Mnoho žen vidí své hřebíky pouze jako díly k malování, pěstování a manikúře. Ale to, jak vaše nehty vypadají a působí v jejich přirozeném stavu, může poskytnout velký ukazatel vašeho celkového zdraví. Silné nehty ukazují, že jíte správně, zatímco křehké nehty mohou signalizovat nedostatek živin nebo vitamínů. Čtěte dál a zjistěte, co vaše nehty říkají o vašem zdraví.
Zdravé nehty
Pokud své přítelkyni závidíte, že má dlouhé, pevné nehty, poděkujte jejím rodičům. Dědíme sílu, tloušťku a růst nehtů, a proto někteří z nás mají vždy krátké, lámavé nehty, přestože se o ně správně starají.
Abyste porozuměli všem složkám zdraví nehtů, měli byste znát jejich části:
- Talíř na nehty: skutečnou část nehtu, kterou vidíte
- Nehtová postel: co je pod nehtovou ploténkou
- Záhyby nehtů: kůže pod nehtem na prstu
- Kůžička na nehty: tenká tkáň na základně nehtů
- Matice na nehty: toto je část nehtu pod kůží, která řídí rychlost růstu
Zdravé nehty jsou narůžovělé, říká Lepší zdraví Victoria, a při růstu z nehtového lůžka zbělá. Růžové nehty naznačují, že vaše tělo má v krvi dostatek železa a dobrý oběh. Dlouhé, silné nehty ukazují zdravou výživu. Ti, kteří pijí spoustu mléka bohatého na vitamín D, budou mít obvykle tvrdé, rychle rostoucí nehty. Vitamín A je složkou, která podporuje růst nehtů.
Barva nehtů
Nehty se mohou zbarvit lakem na nehty, léky jako antibiotika, kouřením a barvivy na vlasy. Pokud však nehty na prstech nebo prstech rostou tlusté a funky, nebo se začnou oddělovat od nehtového lůžka, může fungovat hubová infekce nebo psoriáza, říká Dr. Rosemary Nixon z Nadace pro kůži a rakovinu Victoria. Léčba se bude lišit.
Rakovina kůže se může také projevit na nehtech ve formě černého nebo červeného růstu, černého nebo hnědého pruhu v nehtu, který se postupem času rozšiřuje, červená nebo růžová boule pod nehtem nebo bradavičnatá boule na boku nehet.
Na nehtech se může projevit také onemocnění plic, srdce, jater, ledvin a štítné žlázy.
Konzistence nehtů
Vroubkované nehtové ploténky po délce nebo šířce nehtu mohou naznačovat horečku nebo jiné onemocnění, ekzém, revmatoidní artritidu nebo infekci lichen planus. Může to být také způsobeno stárnutím. Zesílené nehty na prstech nebo prstech mohou znamenat houbovou infekci nebo psoriázu, říká Better Health Victoria.
Talíř na nehty a složit
Plísňové infekce mohou s nehtovými ploténkami dělat spoustu podivných věcí, včetně zesílení a rozpadání, oddělování nehtová destička z nehtového lůžka a odlupování a důlky na povrchu nehtové ploténky, podle Better Health Viktorie. Běžná infekce nehtů se nazývá tinea. Zvednuté nehtové ploténky mohou také signalizovat psoriázu. Problémy mohou také nastat podél záhybů kůže na prstu a rozšířit se na nehet. Patří mezi ně bakteriální infekce Staphylococcus aureus, která může bez léčby vyvolat zánět a hnis.
Postarejte se o ty nehty!
Toto video vám řekne, jak si doma vytvořit perfektní manikúru a pedikúru.
