Poslouchejte se navzájem
I když se věci zahřívají a vy ztrácíte rozum kvůli frustraci z čehokoli, kvůli čemu bojujete, je důležité, abyste oba dostali příležitost vyjádřit své stížnosti. Na začátku hádky se ujistěte, že každý z vás je schopen svůj případ uvést. To znamená nemluvit o druhé osobě nebo odmítnout poslouchat jejich úhel pohledu. Hádku nemůžete vyřešit, pokud nevíte, jak se druhá osoba cítí nebo proč se tak cítí.
Nekřič
Mluvit hlasitěji ve snaze prosadit se je populární metoda, pokud jde o hádky, ale ve skutečnosti to nefunguje. Čím více budete křičet, tím více bude druhá osoba rozrušená, což znamená, že boj se protáhne ještě déle. Snažte se udržet svůj hlas vyrovnaný a zůstaňte v klidu, abyste situaci nezhoršili.
Dát si pauzu
Cítíte se extra frustrovaní? Pokud se některý z vás začne opravdu vzrušovat nebo už nemůže jasně myslet, bylo by vhodné si z hádky udělat časový limit, abyste si nevyhodili hlavu. Možná je to pět minut, nebo možná celý den, ale pokud je to nutné, zavolejte příměří, abyste se mohli oba přeskupit.
Omlouvat se
Pokud to situace vyžaduje, omluvte se. To znamená, že pokud se hádka týkala něčeho, co se ukázalo být vaší chybou, nebo pokud jste se mýlili a on měl pravdu, rozhodněte se o tom, co se stalo. Nemusíte se plazit ani být extra milí, ale buďte jasní, upřímní a upřímní, když řeknete, že vás to mrzí.
Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinná pole jsou označena *
