Takže jste sledovali The Business of Being Born, jste úplně nadšení Kegels, A tvůj narození míč již dostává každodenní trénink. Co teď? Pokud plánujete svůj ideální přirozený porod, postupujte podle následujících šesti jednoduchých kroků a ujistěte se o svém porodu.
1. Vlastníte své narození
Aby bylo možné dosáhnout a přirozený porod v kultuře, kde je většina porodů nyní naplánována, řízená lékařem, plná intervencí a vnímáno jako lékařská pohotovost, je důležité nejprve začít vnímat narození jako přirozeného člověka proces. To znamená, že svému tělu věříte a věříte ve vlastní schopnost porodit dítě přirozeně.
2. Vzdělávejte se
|
Protože pouze pět procent dětí narozených ve Spojených státech se dnes rodí přirozeně, musíte si udělat čas a vzdělávat se a stát se vlastním zastáncem porodu. Jen velmi málo porodníků se věnuje pomoci ženám rodit přirozeně a navzdory 75 letům rutiny nemocnice narození v této zemi, neexistují žádné studie, které by dokázaly, že porod v nemocnici je bezpečnější než porod doma s kvalifikovaným odborníkem
3. Najděte poskytovatele péče a porodní zařízení s podobně smýšlející filozofií porodu
Najít poskytovatele péče, který sdílí váš pohled na porod, není vždy snadné, ale může to být nejdůležitější krok na vaší cestě k přirozenému porodu. Pokud se svým praktickým lékařem nevidíte z očí do očí, je velmi pravděpodobné, že během porodu dostanete lékařské zákroky a dodávka. To je důležité se vyvarovat, protože čím více zákroků se během porodu použije, tím nebezpečnější bude porod a tím větší je pravděpodobnost komplikací
4. Napište svůj porodní plán
Jakmile najdete stejně smýšlejícího poskytovatele péče, posaďte se a diskutujte o svém porodní plán. Chcete -li svému procesu pomoci, můžete použít některého z vynikajících tvůrců porodních plánů dostupných online.
5. Absolvujte porodní třídu
K dispozici je mnoho vynikajících tříd přirozeného porodu. Bradley, Birthing From Within a HypnoBirthing jsou jedny z nejznámějších možností. Nepředpokládejte, že porodní třída vaší místní nemocnice vás připraví na přirozený porod. Lekce porodnice v nemocnici mají tendenci učit ženy, jak být dobrými pacientkami a přijímat indukce a další lékařské zásahy.
6. Udělejte si ve svém srdci prostor přijmout své narození takové, jaké je
Bez ohledu na to, jak dobře plánujete přirozený porod, existují některé faktory, které jednoduše nemůžete ovlivnit. Placenta previa, ruptura dělohy, nepostupování, špatná poloha dítěte a prolaps pupečníku jsou jen některé ze skutečných zdravotních komplikací, které se mohou během porodu stát. Narození je první lekce ve škole mateřství, kde se dozvídáme, že navzdory našim nejlepším úmyslům věci nejdou vždy podle našich představ. Buďte hrdí na svou porodní cestu - ať už je jakákoli - a vlastněte jedinečný porodní zážitek svého dítěte.
Chcete se dozvědět více?
- Výhody porodu do vody
- Porody: Měli byste si jednu vzít?
- Vývěsky k porodu
