Mít domácího mazlíčka vám může přinést nekonečné hodiny štěstí, ale údajně může mít také pozitivní vliv na vaše spát.
Více:Mít psa může pomoci snížit zdravotní problémy vašeho dítěte
Vyplývá to z nové studie vedené Dr. Lois Krahnem z kliniky Mayo v Scottsdale v Arizoně, která provedl experiment na 150 účastnících v Centru spánkové medicíny.
Účastníci byli požádáni o vyplnění komplexního spánkového dotazníku s jednou sekcí faktory životního prostředí, které se ptají na „společenská zvířata, včetně typu, počtu a spánku návyky domácí mazlíčci. ” Poté během spánkového rozhovoru vědci shromáždili další informace o tom, „kde spali společenská zvířata, jakékoli pozoruhodné chování a zda byl ovlivněn spánek majitele“.
Mezi dotázanými téměř necelá polovina (49 procent) uvedla, že vlastní domácí zvířata - a z tohoto počtu 56 procent uvedlo, že s nimi jejich mazlíčci spí ve svých ložnicích.
Zatímco 20 procent majitelů domácích zvířat zjistilo, že jejich spaní v ložnici je rušivé (kňučení, bloudění, chrápání, vyprazdňování potřeb a záchvaty), 41 procent mělo pocit, že to „není problém ani výhoda“.
Více:10 způsobů, jak mít štěně je jako mít batole (a dvěma způsoby, jak to není)
Někteří z účastníků studie uvedli, že se cítili spokojenější, uvolněnější a bezpečnější, když jejich mazlíček spal poblíž, a toto tvrzení platilo zejména pro jednotlivce. Výzkum zjistil, že ti, kdo spali sami (buď svobodní, nebo s partnerem, který často cestuje), zjistili, že spaní s jejich chlupatými přáteli jim poskytlo „prospěšné společenství“.
Studie však uvádí, že majitelé domácích zvířat by měli pečlivě zvážit výhody a nevýhody toho, co mají jejich společenské zvíře v noci v jejich ložnici a měli by upřednostnit svůj spánek před svými potřebami mazlíček.
"Rozhodnutí přivést do ložnice nebo postele domácího mazlíčka nebo domácí mazlíčky by mělo přijít až po důkladném prozkoumání důsledků pro jejich spánkové prostředí," uvádí studie.
Studie ponechává mnoho nezodpovězených otázek o tom, jak zabránit tomu, aby váš mazlíček zasahoval do vašeho spánku, ale podle PetMD, můžete snížit šance na poruchy spánku nalezením řešení pro chování vašeho mazlíčka. Může se jednat o pokus a omyl, ale některá doporučení zahrnují:
- Trénovat je
- Změna jejich večeře (dříve nebo později)
- Hraní s nimi během dne (ne před spaním)
- Dát jim společníka, aby nebyli tak osamělí
Podle Healthy Pets, pokud to svému mazlíčkovi dovolíte mít přístup do své ložnice, měli byste nastavit některá základní pravidla. Pokud si váš mazlíček chce například hrát uprostřed noci, neměli byste mu to dopřát, ani byste neměli buďte ochotni se vzbudit každou hodinu, abyste nakrmili svého domácího mazlíčka - udělejte si večeři později, a to pomůže udržet jim.
Někdy samozřejmě nemůžete nic udělat, protože rušivé chování může být jednoduše způsobeno tím, že váš mazlíček potřebuje močit.
Necháváte své mazlíčky spát ve vaší ložnici? Řekněte nám to v sekci komentáře níže.
Více:Imogen koala dává světu úplnou roztomilost přetížení (VIDEO)
