Zapomeňte na ty zdlouhavé kontrolní seznamy. Maminky, které tam byly, vám mohou říci, co opravdu potřebujete - a pravděpodobně budete chtít - v tašce, když jdete do porodnice porodit dítě a pravděpodobně to není relaxační CD a dechový manuál. Co tedy musíte mít?
Pravděpodobně jste to viděli ve filmech: máma se najednou vrhne na porod a rozpoutá se šílenství. Všichni utíkají tudy a podobně, jako ta pověstná kuřata s useknutou hlavou. Abyste věděli, obvykle se to tak neděje. Je pravděpodobné, že porod začne pomalu se zhoršujícími se kontrakcemi po mnoho hodin. Voda se pravděpodobně nerozbije, ale pokud ano, je pravděpodobnější, že to bude pramínek než trysk. Než odejdete z domu, budete mít čas přemýšlet. Pokud tedy přicházíte pozdě v těhotenství a panikaříte kvůli své tašce do nemocnice, nedělejte to! Spousta žen čeká do poslední chvíle, než si sbalí kufry, a pokud víte, co opravdu potřebujete, bude balení hračka.
Nejprve si vezměte tašku se zipem a snadno uchopitelnou rukojetí (myslete na velikost tašky přes noc). Proč top na zip? Protože chcete, aby byl obsah vaku bezpečně uložen uvnitř. Je pravděpodobné, že ta taška se začne otřásat, když budete spěchat do nemocnice, budete situováni a pak porodíte. Poslední myšlenkou, o kterou se budete chtít starat, je, zda vám iPod spadl na podlahu porodního sálu.
Nyní jste připraveni zabalit? To je to, co maminky říkají, že opravdu potřebovaly a chtěly.
Pohodlné PJ
Při doručování vám bude pravděpodobně jedno, zda máte na sobě - i když jde o standardní nemocniční šaty, které více ukazují, než skrývají. Ale jakmile máte dítě? Pak budete pravděpodobně chtít své vlastní, pohodlné, měkké pyžamo. Nebo možná dokonce speciální pár.
"Byl jsem tak rád, že jsem si přinesl vlastní pyžamo." Nemocniční šaty nebylo příjemné spát a obvykle skončily kolem mého pasu nebo dokonce blízko krku. Nebylo to pohodlné ani hezké místo! Po prvním zdřímnutí jsem se nemohl dočkat, až se osprchuji a obléknu si své vlastní pohodlné džemy! “ řekla máma Desiree Wolfe.
Teplé, fuzzy ponožky
Během porodu je pravděpodobné, že vaše tělo projde milionem různých emocí, pocitů a dalších. Jeden z běžných: studené nohy. Proto několik maminek řeklo, že chtějí teplé, útulné a fuzzy ponožky, aby byly jejich nohy šťastné - i když je něco bolelo. "Byl jsem vděčný za několik párů teplých fuzzy ponožek." Minimálně jedna část mého těla byla vždy teplá a pohodlná. Ty hloupé nemocniční to prostě neřeší, “říká Katy Schroeder z eMarketing4Business.com.
Váš vlastní polštář
Polštáře v nemocnicích nejsou známy svými nadýchanými vlastnostmi nebo uklidňujícím svinutím. Pokud tedy chcete, aby vaše hlava byla šťastná, vezměte si vlastní. "Byl jsem na porodním sále dva dny (ano, 51 hodin), takže mít svůj vlastní polštář to trochu vylepšilo." pohodlnější, protože „postele“ porodního sálu nejsou vytvořeny pro pohodlí a odpočinek, “řekla matka dvou dětí Kathie Papera.
Některé maminky také navrhují přinést si polštáře z domova pro větší pohodlí.
Materiál ke čtení
Nečekejte, že porod bude dlouhý push-fest. Budou kontrakce a doby odpočinku. A protože se odborníci shodují, že relaxace je klíčem k hladkému porodu, je vhodné vzít si s sebou malý materiál na čtení, který vám pomůže uniknout z reality během porodu. "Když jsem byla na porodním sále, měla jsem s sebou módní časopis." Doktor čekal na anesteziologa a já jsme se společně podívali na časopis. Bylo to jen na pár minut a téměř před devíti lety, ale nikdy nezapomenu, že když jsem ho viděl uvolněného, pomohlo to udržet dobrou náladu a porod byl velmi hladký. Navíc mi procházení dalo něco, co mám dělat po porodu a když dítě a manžel byli mimo místnost, “řekla Jody L. McLain.
Kousnutí pro tátu
Když budete rodit, pravděpodobně nebudete chtít, aby otec dítěte - nebo kdokoli, kdo vás podporuje - vyběhl na rychlé sousto k jídlu. Plánujte dopředu tím, že si zabalíte některá ustanovení. Jedna máma napsala, že její manžel vzal sendvič s hrdinou, aby ho udržel při porodu, i když nebyla úplně potěšena, že se během její práce zastavil. Skladujte tašku na porodním sále s nedobytnými předměty, abyste udrželi svého partnera po celou dobu porodu.
Řekni sýr!
Možná nebudete úplně ocenit, když budete rodit, ale mít při porodu fotoaparát (a mobilní telefon) po ruce vám pomůže nejen šířit radost, ale pamatovat si důležitý den.
"Myslím, že nejdůležitější položky na porodním sále (O.R. a poté zotavovna) pro mě byly můj digitální fotoaparát a můj mobilní telefon." Můj manžel byl v O.R. se mnou během obou sekcí C a fotografií, které pořídil při narození naši dva synové jsou pro nás naprosto k nezaplacení, “řekla Angela Amick, která píše theamicks-angela.blogspot.com.
Po porodu
Pokud se narodíte v nemocnici, s největší pravděpodobností zůstanete jednu nebo dvě noci. Připravte se na to zabalením potřebných toaletních potřeb - zubní kartáček, zubní pasta, kartáč na vlasy a make-up. Ale to není vše, co byste mohli potřebovat.
"Věděla jsem, že kojení bude těžké-ale nevěděla jsem, že asi 2 týdny nebudu moci nosit košili, protože mi hořely bradavky!" Teď dávám velkou starou tubu lanolinový krém každé budoucí mámě-žádná kojící žena by bez ní neměla odcházet z domova, “řekla maminka Angie Barnes, která přiznala, že lanolin je jediná věc, kterou s sebou neměla.
Řekni nám! Níže uvedený komentář: Jakou zásadní položku byste přidali do tohoto seznamu?
Přečtěte si více:
- Vyrovnávání se s obavami z práce
- Haute těhotenská móda: Co je horké/co není
- Lázeňské procedury během těhotenství: Bezpečnostní tipy
