Uchovejte věci zajímavé nahrazením zdravého salátu obvyklým obědem vašeho dítěte.
Lahodný salát s oblíbenou zeleninou vašeho dítěte je příjemnou alternativou dobrého olského arašídového másla a želé. Mnoho dětí se však nedotkne salátu, který nebyl políván dresinkem, což může způsobit, že bude jídlo rozmočené.
![giada de laurentiis](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Vyhněte se mokrým salátům s Obědový kontejner GladWare To Go. Salátový dresink putuje ve speciálním šálku, který zaklapne do víka a udrží ho odděleně od salátu, dokud není vaše dítě připraveno ho přidat. Zkuste to s jedním z těchto lahodných pokrmů:
1
Řecký salát pro sportovce
![Řecký salát pro sportovce](/f/0fdefc263c6ad26899c24f9fe1304088.jpeg)
Maminka a profesionální triatlonistka Rebeccah Wassnerová ví, jaké zdravé potraviny jsou potřeba k napájení jejího těla. Spolu se svou sestrou Laurel sdílí oblíbené recepty a báječné tipy Jídlo pro sportovce část jejich blogu Wassner Twins.
Wassnerovi se líbí verze tradičního řeckého salátu od jejího redaktora jídla. "Toto je salát, který chcete udělat, pokud chcete zabalit týdenní zeleninu do jedné misky," vtipkuje. Spolu s bohatou zeleninou jsou sýr feta, olivy, ančovičky a další. Nyní je to síla!
2
Jahodový mandarinka nakrájený salát
![Nakrájený salát z jahodové mandarinky a pomeranče](/f/f0d1ecd717cd8e4bdc079d38c979c1bf.jpeg)
Nechte své dítě jíst špenát přidáním jahod a pomerančů! Chutný recept od Blog RecipeDoodle od Ceri Wilkin kombinuje ovoce a zeleninu pro barevný obědový salát schválený dětmi.
A žádný salát se neobejde bez správného dresinku. Wilkins také sdílí svůj recept na úžasný medový dresink, který je dokonalým chutným doplňkem!
3
Salát z pečené řepy
![Salát z pečené řepy](/f/1a162cc1d523fb203eb6bbc62dec7d70.jpeg)
Dejte si salát, budete cestovat. Přenosné saláty fungují pro Jennifer Fontaine, redaktorku a bloggerku MommyHiker.com. Její superlehký řepný salát obsahuje vlašské ořechy a gorgonzolu a jeho příprava zabere pouhých 5 minut. A je snadné jej zabalit - ve skutečnosti ho Fontaine vzal na řadu rodinných kempů!
4
Kuřecí parmezánový salát
![Salát z kuřecího parmezánu](/f/e3a1c4773c1ad24dd37f10a2150dce0d.jpeg)
Které dítě by nemilovalo salát s křupavými kuřecími nabídkami? Spoonful, rodinný blog sponzorovaný společností Disney, sdílí nádherný nápad na kuřecí parmezánový salát, který se pěkně zabalí na oběd do školy. Marinovaná mozzarella, obalované kuřecí maso a míchaná zeleninová salát kombinují výživný a pro děti příjemný oběd.
Získejte recept na Spoonful.com >>
Další nápady na školní oběd
12 Předběžných školních obědů
8 nápadů na obědové krabičky, které lze namáčet
Využijte dnešní večeři na zítřejší oběd