Být čerstvou matkou může být stresující. Buďte dobrým přítelem a pomáhejte jim těmito způsoby.
Život je pro novou matku hektický, zvláště pokud se tvé kamarádce právě narodilo první dítě. Nepochybně to změní vaše přátelství; ne nutně ve špatném smyslu, ale je pravděpodobné, že nebudete mít stejné pozdní noci, jako jste byli zvyklí. Na co se teď soustředit je být jí dobrým přítelem a pomáhat. Nejste si jisti, jak to udělat? Zde je několik způsobů, jak můžete ukázat své přátelství a podporu.
Uvařte jí čerstvá jídla připravená od nuly
Spaná a vyčerpaná, vaše kamarádka nebude mít energii na to, aby si sama vařila, a chutné domácí jídlo pro ni bude obrovskou pomocí. Na začátku, hned po porodu, vám mohou pomoci její rodiče nebo tchýně, stejně jako ostatní přátelé, ale o několik měsíců později budou vaše hotová jídla velmi vděčně přijata.
Navštivte nebo si s ní promluvte po telefonu
Vaši konverzaci přeruší plačící dítě, ale bude tam kvůli konverzaci pro dospělé - ve které ona nemusí zpívat dětské písničky ani mluvit o plenkách, krmení nebo dobách spánku - to je něco, co váš přítel opravdu bude cenit si. Pokud nemáte děti, opravdu si užije příležitost mluvit o něčem jiném než o mateřství a kojencích. Pokud navštívíte, pomozte jakkoli můžete, zatímco vy dva budete stíhat: skládat prádlo, vykládat myčku, měnit jednu nebo dvě plenky nebo prát kojenecké lahve.
Povzbuďte ji, aby s vámi šla ven
Ano, může být více v pokušení se vyspat, než jít ven, ale pokud jste pevně odhodláni přimět ji, aby se oblékla hezky a vypadni z domu a vyraz do města na drink nebo večeři, to jí připomene, že je stále její vlastní osoba. Když si užije koktejl nebo dva, uvolní se a trochu se uvolní a čas strávený mimo dítě jí udělá dobře.
Nabídka hlídání dětí
Může mít pocit, že se nikdy nemá čas ani osprchovat, nevadí dělat něco jiného, takže jí dáte najevo, že občas můžete sledovat dítě, aby mohla chodit s manželem, navštěvovat lekci jógy, nakupovat potraviny nebo se nechat ostříhat, bude velkou úlevou jí.
Více o rodičovství
Porodnice: průvodce novou matkou
Během mateřské dovolené zůstaňte při smyslech
Představení vašeho dítěte nové postavě otce
