3. Bít do pytle bez umytí obličeje
Proč je to ne-ne: Spánek s řasenkou a líčením očí může způsobit, že se probudíte neatraktivní tmavé kruhy od zbytků make -upu a možná i infekce, říká New York City celeb derm Patricia Wexler. A vrstvy podkladové báze, korektoru a tvářenky zabrání vaší pokožce dýchat a ucpe vaše póry, takže vaše pleť bude náchylná k akné a matně vypadající. Dokonce i když jste během dne nenosili make -up, vaše pokožka hromadí olej a špínu, což může také vést k pupínkům, pokud se v odpoledních hodinách nemyje. Léčebna: U postele držte balíček předem navlhčených ubrousků na obličej. Tímto způsobem, bez ohledu na to, jak jste unavení (nebo kolik koktejlů jste měli), můžete svůj make -up setřít během několika sekund bez oplachování.
4. Falešné pečení na soláriu
Proč je to ne-ne: Paprsky UVA (druh vyzařovaný primárně z žárovek na soláriu) se z nějakého důvodu nazývají paprsky stárnutí-“ pronikají do vaší pojivové tkáně, způsobují předčasné ochabnutí a šíření vrásek způsobujících volné radikály. Navíc paprsky UVA jsou spojeny s rakovinou kůže a mohou potlačit váš imunitní systém, říká doktor Wexler.
Léčebna: Díky nejnovějším tělovým mlékům, která jsou obohacena pouhým náznakem samoopalovacího oleje, je tak snadné upéct bezpečné a uvěřitelné opálení z láhve. Ale na rozdíl od běžných zvlhčovačů aplikujte tuto odrůdu na zcela suchou pokožku, protože přebytečná voda může způsobit nerovnoměrný vývoj barvy, říká Cindy Barshop, majitelka Completely Bare v NYC. Po 24 hodinách zhodnoťte svoji záři. Pokud toužíte po zlatavějším vzhledu, potřete další vrstvu a opakujte každý den, dokud nedosáhnete požadované úrovně bronzu.