Umyjte si obličej dvakrát denně
Mytí obličeje dvakrát denně vám pomůže omezit výskyt akné. Během těhotenství může vaše tělo dělat spoustu věcí, které nikdy předtím neudělalo, včetně produkce přebytečných olejů způsobujících pupínky. Mytí ráno a večer pomůže vypláchnout část usazenin a zabránit dalším průlomům. Ujistěte se, že používáte jemný čisticí prostředek nebo mýdlo, a poté použijte vhodný zvlhčovač pro váš typ pokožky. Poznámka: Snažte se nemýt více než dvakrát denně. Nadměrné čištění může vést k suché pokožce, která kupodivu může způsobit, že bude pokožka ještě mastnější.
Použijte make-up bez oleje
Mnoho žen si nevšimne složek ve svém make -upu, ale často je ve výrobku olej a spotřebitel neví. Ať už je to korektor, pudr nebo zvlhčovač, zkontrolujte přísady. Pokud výrobek obsahuje olej, musíte jej nahradit výrobkem bez oleje. Vaše tělo může produkovat tento přebytečný olej pouze během těhotenství, takže následujících devět měsíců budete potřebovat nový make -up.
Nedotýkejte se svého obličeje
Vaše ruce se dotýkají všeho od veřejných klik dveří přes peníze až po klíče od auta. Nečistoty, které seberete, se snadno přenesou na kůži. I když vám to možná nikdy předtím nezpůsobilo průlom, pamatujte, že těhotenství je jedinečný čas. Vaše tělo může být na věci citlivější než dříve, takže ruce pryč!
Nepopírejte své zity
Jakkoli lákavé může být zmáčknout ten zit, pamatujte, že se to nezhojí rychleji, pokud to uděláte. Ve skutečnosti by to mohlo způsobit zjizvení, pokud je vaše pokožka citlivější než obvykle. Navíc ostatní tekutiny, které z tohoto zitu vycházejí, mohou ucpat póry, pokud nejsou řádně vyčištěny, což způsobí ještě větší průlom. Nejlépe uděláte, když si dvakrát denně umyjete obličej jemným čisticím prostředkem a počkáte, až pupínek pomalu zmizí.
Myté vlasy myjte denně
Pokud máte v těhotenství dlouhé mastné vlasy, myjte si je každý den šamponem určeným speciálně pro mastné vlasy. Někdy přebytečné oleje z pokožky hlavy putují po pramenech vlasů, a to se může stát častěji, když je žena těhotná. Olej, který se celý den otírá o váš obličej, může ucpat vaše póry a pomoci vytvořit nežádoucí kazy.
Více o péči o pleť
Jak si vybrat nejlepší zvlhčovač a exfoliant
5 způsobů, jak připravit pokožku na zimu
Čištění obličeje jako profesionál
