Pokud jste v hlubinách blues po rozpadu, neexistuje nic jako kosmetické ošetření a mini proměna, které by vás přímo nadchly! Od obličejových masek až po tělové peelingy, vyzkoušejte tyto nápady pro kutily a budete se cítit lépe než kdy dřív!
Rozchody mohou být těžké. A pokud přijdou z čista jasna nebo za nemilých okolností, může být ještě obtížnější se přes ně dostat. Ale jakmile jsme čekali na slabé chvíle a přišli jsme vidět světlo na konci tunelu, často jsme uvědomit si, jak jsme odolní, a dává nám to jistotu, že můžeme přežít téměř cokoli, co život přinese u nás. Jak ale můžete zvládnout rozchod s důvěrou a emocemi, které jsou stále nedotčené? Vyzkoušejte tyto jednoduché kroky, jak zvýšit své sebevědomí a vykouzlit úsměv na tváři.
Strávit nějaký čas sám
To vám pomůže postavit se tváří v tvář svým démonům a správně se vypořádat se svými pocity, místo abyste se jen rozptýlili lidmi a společenskými událostmi.
Buďte připraveni to posadit
Říká se, že čas uzdravuje všechny. A ačkoli si můžete myslet, že není šance, že byste se přes něj někdy dostali, ujišťujeme vás, že ano. Všechno je jen otázkou času.
Obklopte se podporujícími lidmi
Vaši přátelé a rodina tu budou pro vás a ukážou vám, jak moc jste milovaní. Strávte nějaký čas v klidu, jen se potloukejte a povídejte si s nimi. Pokud jste ve vztahu ztratili kontakt, znovu se spojte se starými přáteli.
Najděte si nové koníčky
Zkoumání vašich zájmů a objevování nových talentů vám může pomoci obnovit sebevědomí, pokud bylo při rozchodu poškozeno. Zamyslete se nad tím, co vám dělá radost, a udělejte to o krok dále tím, že se připojíte ke klubu nebo týmu nebo se budete snažit to dělat pravidelně. Milujete běh? Připojte se k týdennímu běžeckému klubu. Líbí se vám fotografování v telefonu? Další informace získáte investováním do fotoaparátu a absolvováním kurzu fotografování.
Dopřát
Další skvělý způsob, jak se povzbudit a zvýšit sebevědomí, je nechat se hýčkat v oddělení krásy. Všichni jsme měli přítele, který po rozchodu odešel na dramatický sestřih a miloval ho, ale pokud vám jde spíše o jemné změny, vyzkoušejte tyto přírodní pleťové masky a tělové peelingy, abyste se vyřádili.
Nechte se hýčkat následujícími domácími kosmetickými procedurami šetrnými k peněžence a budete se cítit připraveni vstát z gauče a přivítat svět s otevřenou náručí.
Pleťová maska s banánem a medem
Tyto lahodné a přírodní ingredience vás nebudou stát majlant a zanechají ve vašem obličeji a krku skvělý pocit a budou zářit.
Složení:
- 1 banán
- 2 čajové lžičky medu
Pokyny:
- Rozmačkejte banán a nalijte med na vrchol a poté promíchejte.
- Naneste masku na obličej a krk.
- Nechte působit 10 až 15 minut, poté opláchněte a osušte.
Ovesná a jogurtová maska na obličej
Tyto přísady pravděpodobně budete mít doma ve spíži a lednici, takže je jednoduše našlehejte do masky na obličej a nechte je dělat s vaší pokožkou zázraky.
Složení:
- 2 lžíce přírodního jogurtu
- 2 lžíce ovesných vloček
- 2 čajové lžičky medu
Pokyny:
- V míse smíchejte jogurt, ovesné vločky a med.
- Naneste masku na obličej a krk.
- Nechte působit 10 až 15 minut, poté opláchněte a osušte.
Cukrový tělový peeling
Vyzkoušejte tento exfoliační tělový peeling, aby vaše pokožka byla jemná a hedvábně hladká.
Složení:
- 1 šálek olivového oleje
- 2-1/2 šálky cukru
- 2-3 lžíce citronové šťávy
Pokyny:
- Nalijte všechny přísady do mísy a promíchejte.
- Vmasírujte křoviny na krk a tělo a věnujte čas odlupování pokožky granulemi cukru (ale buďte jemní!).
- Křovinu opláchněte teplou vodou a obličejovým hadříkem.
- Napěňte pokožku hydratačním krémem a budete se cítit svěží, hladká a krásná.
Spropitné: Experimentujte s vůní a zkuste nahradit citronovou šťávu vanilkou.
Další tipy pro krásu
Nová kosmetická taštička
Na co si dát pozor v kosmetickém salonu
DIY tipy na manikúru a pedikúru
