Dříve bývalo moje oblíbené roční období - bývalo. To znamená, dokud jsem nezjistil, že jsem vyvinul pád alergie.
Někdy před tím, než jsem měl svoji dceru, jsem najednou objevil nový způsob, jak přivítat podzim... s pěkným velkým "Achoo!" Kýchání, slzení očí a ucpaný nos byly nyní mými ukazateli, které moje kdysi oblíbené roční období mělo dorazil. Než jsem se stala mámou, bylo to o něco jednodušší zvládnout. Vzal bych si nějaký ospalý lék vyvolávající alergii, zůstal bych doma a usnul to. Páni, jak se věci změnily!
Jakmile jsem se stal rodičem, vzít si den „volna“ kvůli alergii prostě nebylo možné. Když byla moje dcera dítě, bylo to trochu jednodušší, protože jsme mohli zůstat doma, sledovat film nebo její oblíbené pořady a přitulit se k sobě. Nevím, něco o mazlení sladce vonícího dítěte dělá všechno lepší, že? Nyní, když je aktivní téměř devítiletá, je můj život sérií výletů, událostí a závazky (všechny její), které prostě nelze minout - nebo dostávám hlasitý, otrávený protest „Ale Mooooooooooommmmmmm!! ”
Víš ale co? Nechci zmeškat žádný z těch okamžiků... ten vítězný fotbalový kop, úsměv po plavání nebo den té dívky v našem oblíbeném zábavním parku. Vím, že dětství mé dcery je krátké, takže nechci, aby mi něco jako alergie ubralo ty chvíle, které s ní mám. Takže musím udělat pár věcí, abych se ujistil, že mě alergie na pád nevyvede z jejího rušného života.
1. Odvlhčovač s čističkou vzduchu
Nedělám si srandu, můj život se změnil, když jsem dostal svůj kombinovaný odvlhčovač s čističkou vzduchu. Ve dnech jsou moje alergie nejhorší, provozuji je téměř 24 hodin. Ale obvykle to spouštíme každých několik dní, protože máme domácí zvířata, a díky tomu je sezóna alergií mnohem snesitelnější.
2. Najděte lék, který funguje
Neodcházím z domova na podzim, aniž bych si vzal lék na alergii. Nejsem lékař, takže nemohu doporučit, co používám. Pokud jsou však vaše alergie závažné, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem, abyste zjistili, co vám nejlépe vyhovuje.
3. Cvičení ráno
Miluji každodenní procházky, ale když se moje alergie rozjede, zjistil jsem, že nejlepší čas je brzy ráno. Z předchozí noci je stále chladno a vítr ještě nevyhnal všechny alergeny ve vzduchu.
4. Sundejte kabát a boty
Alergeny a pyl se mohou na vašem oblečení lepit, proto je vždy odstraňte před nebo hned, jak vejdete do svého domova. Poblíž dveří máme věšák, aby nic nejelo příliš daleko.
Alergie vás může provázet celý život, ale nemusíte kvůli nim o nic přijít. Vím, že jednou moje dcera nebude potřebovat, abych ji vedl k fotbalu nebo ji vzal do nákupního centra s přáteli, takže mám v plánu zajistit, aby mi v tom nebránily tak dlouho alergie.
Tento příspěvek je součástí sponzorované spolupráce mezi FLONASE® Allergy Relief a SheKnows
