Přečtěte si náš seznam tří celebrit, které udržují horká plážová těla staromódním způsobem-vyváženou stravou a cvičením.
Ve věku, kdy jsou pilulky na hubnutí, lektvary a chirurgické zákroky považovány za odpověď na trápení s tělesnými problémy, je to tak osvěžující najít tři celebrity, které vlastní až tolik času, energie a odhodlání, aby vypadaly úžasně bikiny. Gwyneth Paltrow, Charlize Theron a Jessica Biel mohou být v různých fázích svého života a kariéry, ale mají jednu společnou věc: závazek udržovat vyváženou stravu a cvičení program. Pokud hledáte malou inspiraci na plážovém těle, přečtěte si více o tom, na co se každá celebrita zaměřuje, aby zůstala fit.
Gwyneth Paltrow
Někdy kontroverzní, ale vždy ve formě, Gwyneth Paltrow vždy vypadá, že je připravena na bikiny. Tato matka dvou dětí neustále vyjadřovala svou lásku ke všem organickým a zeleným věcem a všichni víme, že miluje dobrou očistu. Paltrow nabízí na svém webu všechny druhy zdravých receptů a rady ohledně životního stylu, goop.com, takže pokud chcete znát všechna její tajemství, je to dobré místo, kde začít!
Charlize Theron
Je krásná, slavná, neuvěřitelně talentovaná a nedávno ji pojmenovala nejsexi herečka na Victoria's Secret Co je sexy seznam. Charlize Theron si udržuje svou štíhlou a vypjatou postavu tím, že (lapá po dechu) jíst vyváženou stravu. Uvádí se, že každý den sní minimálně pět porcí ovoce a zeleniny a sleduje potraviny s vysokým obsahem škrobu, rafinovaných cukrů a nasycených tuků. Bývalá tanečnice pravidelně cvičí, ale míchá aktivity běháním, cvičením jógy, zvedáním závaží a dokonce cvičením karate.
Jessica Biel
Jessica Biel je samozvaný tělocvičný oříšek a rozhodně to ukazuje. Svou záviděníhodnou postavu si udržuje dobrým jídlem a cvičením. Je vášnivou turistkou, baví ji balet a pracuje s osobním trenérem. Bielův dietní plán byl zaznamenán jako metoda šest na jedno použití, kdy šest dní dodržuje super přísnou dietu bez chleba, mléčných výrobků, cukru, soli nebo masa a poté má jeden den odpustků.
Fotografické kredity: Paltrow: FayesVision/WENN.com, Theron: WENN, Biel: WENN
Tipy a inspirace na letní tělo
Nové tělo do léta: 5 rad, jak se tam dostat
V létě se budete cítit lépe ve svém těle
Nápoje vhodné pro dietu pro nejžhavější tělo v létě
