V mém domě máme večerní rituál. Kolem 19. hodiny každou noc budeme se synem sedět společně v mé kanceláři, zapneme naši oblíbenou stanici Pandora a pak začneme barvit. To je vážná věc. Nehledejte zde kreslené omalovánky. Ne. Místo toho používáme akvarelové tužky a umně vyplňujeme prázdná místa složitě nakreslených květin, brouků nebo ptáků. Abych byl upřímný, můj syn se ke mně připojuje jen tak často. Tady jsem skutečný barvič a zjevně nejsem sám. Nedávno došlo k nárůstu popularity mezi dospělými, kteří se zabývali barvením, a není těžké pochopit proč.
Omalovánky určené dospělým jsou plné neuvěřitelně detailních ilustrací, které vás - bez úmyslné slovní hříčky - vtáhnou. Zkušenosti se zaměřením na vyplnění těchto stránek barvou mohou být meditativní, což vám umožní na chvíli se zónovat a soustředit se na jednu velmi konkrétní věc. Pro mě je barvení ve skutečnosti užitečné při odstraňování úzkosti, protože přinutilo můj mozek být vyškolen k jednomu konkrétnímu úkolu orientovanému na dovednosti. Navíc je produkt nádherným obrázkem. Co by mohlo být lepší?
Jako já, Janine Kalesis, stylista z NYC, používá barvení jako formu umění terapie. "Je příjemné ztratit se v čmárání nebo kreslení, abyste si vyčistili mysl a nechali své vnitřní dítě hrát," vysvětluje. "Tichý čas s paletou barev vás naplní svobodou a klidem, který uvolní duši."
Mary Hendrie, učitelka jógy z Marylandu, má ráda, že vybarvování je způsob, jak být kreativní bez jakýchkoli následků a úsudků. Navíc zbarvení poskytuje pocit úniku. "Ráda barvím hloupé obrázky nebo fantasy stvoření-věci, které mě odvádějí od přemýšlení o každodenních problémech dospělých," říká Hendrie.
V okruhu pro barvení dospělých Johanna Basfordová je tak trochu celebrita. Její dvě knihy, Tajná zahrada* a Začarovaný les*jsou velmi žádané a obě knihy byly již nějakou dobu objednány v USA, online i v obchodech. Ale tyto populární knihy téměř nevznikly.
"Netušil jsem, jak bude kniha přijata." Ve skutečnosti jsem byl ohledně knižní dohody docela váhavý a na poslední chvíli jsem téměř vycouval, “říká Basford pro SheKnows. "Dělat něco tak odlišného bylo velké riziko." Neuvědomili jsme si, že po knihách, jako je tato, bude celosvětová poptávka; nebyli jsme si ani jisti, jestli by se dospělí chtěli vybarvit! Mým cílem vždy bylo vytvořit krásnou knihu, kterou bych sám rád vlastnil a vybarvoval, a pak doufat, že několik dalších lidí bude mít stejný pocit a koupí si ji. “
Fotografický kredit: Johanna Basford & Laurence King
Pokud jde o extrémní popularitu, Basford má několik teorií. Stejně jako mnoho z nás, kteří milují barvení, souhlasí s názorem, že je to skvělý způsob, jak se zbavit stresu. "Životy všech jsou nyní tak zaneprázdněné a tak digitální," říká Basford. "Myslím, že vybarvování nabízí vítanou příležitost, jak se odpojit a nechat se zcela ponořit do úkolu bez neustálého tlachání Twitteru nebo vábení Facebooku."
Basford také uznává, že každý má v sobě kreativní jiskru, ale že někteří potřebují příležitost a určité povzbuzení, aby mohli vzkvétat. A konečně je tu prvek nostalgie. Basford poznamenává, že „... vybarvování dává pracovitým dospělým příležitost hrát si a věnovat se činnosti, která jim pravděpodobně připomíná bezstarostnější dny“.
Fotografický kredit: Johanna Basford & Laurence King
*Tajná zahrada a Začarovaný les od Johanna Basford jsou publikovány Laurence King.
Více o umění pro dospělé
Zbarvení může být jen terapie, kterou potřebujete ke zvládání stresu
Zotavení pomocí kreativity
Vizážistka promění svá víčka v umělecká díla
