Celkové zdraví je podceňováno, pokud jde o krásu. Pokud jste zdraví (správně jíte, dostatečně spíte, pijete vodu a vyhýbáte se stresu), neměli byste moc líčit. Pokud ale v poslední době nejste zrovna pilířem dobrého zdraví, zde je pár tipů, jak to předstírat, když se necítíte skvěle.
Tvář
Přirozeně jasná, zářící pokožka je obvykle docela dobrým ukazatelem celkového zdraví, což znamená, že pokud jste unavení, ve stresu a žijete na smaženém jídle, výsledky se projeví na vaší pokožce. Chcete -li vypadat co nejzdravěji, nezapomeňte provést následující.
Očistěte před spaním.
Jedním z nejdůležitějších pravidel dobré péče o pleť je umýt si obličej před spaním, abyste nakonec nespali s obličejem plným make -upu. Přeskočte tento krok a můžete skončit s ucpanými póry, kazy a podrážděním pokožky.
Použijte exfoliační masku.
Exfoliace odlupuje mrtvou, matnou kůži. Maska je jemnější volbou než obličejový peeling, který může dráždit citlivou pokožku. Pokud se exfoliační maska používá jednou týdně, může pomoci vaší pokožce vypadat jasnější, hladší a zdravější, a to navzdory vaší nedávné řadě čistých vlasů.
Navlhčit.
Bez ohledu na typ pokožky (dokonce i mastnou a náchylnou k akné) je tu pro vás zvlhčovač. Pokud chcete, aby pokožka vypadala co nejlépe, hydratujte ji ráno a večer, zvláště pokud žijete v suchém nebo chladném podnebí. Zjemnění pokožky ještě zvýšíte nanesením séra pod zvlhčovač na noc. Séra obsahují vyšší koncentraci přísad posilujících pokožku, což z nich činí přínos pro unavenou pleť.
Vlasy
Zdravé vlasy jsou lesklé, lesklé a lesklé. Pokud ten váš v poslední době vypadá více nevýrazně než krásně, vyzkoušejte tyto tipy.
Získejte úpravu.
Pokud necháte vlasy příliš dlouho, aniž byste se nechaly zastřihnout, roztřepené konečky budou zřejmé a vaše vlasy nebudou vypadat tak zdravé. Usilujte o úpravu každých šest až osm týdnů, aby kadeře vypadaly špičkově.
Použijte kondicionační kúru.
Pokud jsou vaše vlasy sušší než obvykle a nevypadají tak leskle, jak byste chtěli, zkuste hloubkovou úpravu, která dodá nával vlhkosti.
Odpočiňte si od tepelného stylingu.
Pravidelný styling teplem může vlasy vysušit, způsobit poškození a lámání. Pokud můžete, udělejte si přestávku od fénování a rovnání. Zaměřte se na jeden den každý týden bez tepelného stylingu a místo toho vysušte na vzduchu.
Make -up a péče o pleť
Pokud vše ostatní selže a potřebujete rychle vypadat zdravě (na schůzku, velké rande nebo brunch s rodiči), pak to pravé líčení může zlepšit tón vaší pokožky a zanechat vás svěží - i když se potýkáte se stresem a spánkem deprivace.
Skrývat.
Ať už máte kazy, oteklé oči, tmavé kruhy nebo všechny tři, klíčem k tomu, abyste vypadali skvěle, i když se cítíte méně než ideální, je skrýt nedokonalosti. Korektor tam, kde ho potřebujete, a nějaký průsvitný pudr vypadají lépe než vrstvy podkladu, navzdory tomu, co byste si mohli myslet. Pokud produkt nadužíváte, budete vypadat ještě unavenější.
Použijte samoopalovací krém.
Trocha umělé záře je skvělý způsob, jak vypadat odpočatý a zdravý, i když se cítíte unavení a vystresovaní. Možnosti zahrnují bronzující prášky, krémové přípravky a zvlhčovače, které obsahují náznak samoopalovacího oleje, který vám po čase poskytne lehkou záři.
Rozveselit.
Rozjasněte svou unaveně vypadající pleť pomocí rozjasňujících produktů, včetně podkladových bází, pudru a korektoru. Zvýrazňující produkty nemohou nahradit úplný noční odpočinek, ale mohou vám alespoň pomoci je předstírat.
Krása-jak na to
Jak zakrýt tmavé kruhy pod očima
Vizážista nám ukazuje, jak zakrýt tmavé kruhy pod očima-představovat America's Next Top Model runner-up Mercedes.
Další rady pro krásu
Nejlepší produkty pro suchou pokožku
Zlatá pravidla péče o pleť
Jarní úklid make-upu
Nejlepší kosmetické tipy zapojte trochu něhy, lásky a péče. Ale přiznejme si to, někdy byli prostě příliš zaneprázdněni, aby se ujistili, že jedí správně a zvládají náš stres jako šampióni. Nebuďte na sebe příliš tvrdí, když si uvědomíte, že váš příjem vody je řídký a vaše zdravá jídla už tak zdravá nejsou. Naštěstí jde o poměrně snadné návyky, které si můžete vytvořit. Mezitím nalepte tyto tipy na zrcadlo v koupelně. Pomohou vám vypadat dobře, i když to necítíte.
