Bruslení, pěkné sněžení, útulné ohniště - jen pár věcí, které na zimě milujeme. Co nesnášíme? Suchá, svědivá kůže, která nás trápí. Zde je několik způsobů, jak najít úlevu.
V suchých podmínkách se mnozí z nás škrábou po vyprahlé a podrážděné pokožce; ve skutečnosti vás to dokonce může v noci budit. Zde je několik strategií pleti, které by měly pomoci zklidnit vaši pokožku a přestat být vaším osobním scratchpadem.
Změňte svůj zvlhčující produkt
Láhev lotionu nebo zvlhčovače, kterou používáte v létě, nemusí být v drsných zimních podmínkách dostatečně zvláčňující. Zima přichází s chladným, suchým vzduchem venku a suchým, horkým vzduchem uvnitř - není divu, že je vaše pokožka tak vyprahlá. A proto musíte použít produkt, který splňuje daný úkol. Podívejte se na ty, které obsahují ceramidy, které pomáhají zadržovat vlhkost v pokožce.
Investujte do zvlhčovače vzduchu
Ten horký, suchý vzduch zmíněný výše? Je generováno vaším domácím vytápěním a ničí vaši pokožku vlhkostí. Jedním z nejlepších způsobů, jak s tím můžete bojovat, je nákup zvlhčovače vzduchu. Zvlhčovač pomůže zvýšit obsah vlhkosti ve vzduchu. Ujistěte se, že zvlhčovač na vaší peci funguje. Pokud není, vyměňte jej; nebo, pokud si to můžete dovolit, umístěte do celého domu zásuvné zvlhčovače vzduchu. Nechte alespoň jeden ve své ložnici, kde během spánku strávíte dobrý a solidní čas. Další věc, která může pomoci? Vypněte termostat jen o několik stupňů. Možná si ani nevšimnete změny teploty; a pokud ano, oblékněte si svetr nebo svetr. Kromě toho vám sníží účet za vytápění!
Zkraťte čas ve vířivce
Není nic jiného než skočit do horké vany, zatímco vás obklopuje studený vzduch, led a sníh. Je to tak relaxační a uklidňující. Ale ta velmi horká voda vaši svědivou zimní kůži jen zhoršuje, odbourává lipidové bariéry v kůži, což vede k jejímu vysoušení. To samé platí pro horké koupele nebo sprchy. Sledujte regulaci teploty a zjistíte, že vaše kůže zmírní svědění.
Vyměňte mýdlo
Vaše mýdlo může být příliš drsné a suché - zvláště pokud na ruce používáte antibakteriální mýdlo. Zkuste něco jemnějšího, například čisticí tyčinku nebo jemnější mýdlo na bázi glycerinu. Pokud jsou také podrážděny vnitřky loktů nebo zadní část kolen, přeskočte používání mýdlo na ně (koneckonců jsou to hlavně vaše soukromé části a podpaží, které potřebují důkladnou péči čištění).
Další tipy pro krásu
Nejlepší tipy na péči o suché, popraskané rty
Pomáhá mladistvým řešit běžné problémy s péčí o pleť
5 tipů pro krásu, jak skrýt růžovku
