Pokud byste viděli Ashley Hart kráčet ulicemi Melbourne, pravděpodobně byste se zastavili a zírali: Je úchvatně krásná a v modelingu se rychle proslavila průmysl. Ale co jste pravděpodobně nevěděli, je, že s tím bojovala obraz těla problémy.
Více:Žena proužky v centru Londýna poslat zprávu o přijetí těla
"Bývala jsem opravdu nervózní a nervózní a měla jsem strach z určitých věcí," řekla Daily Mail Austrálie.
A ty věci měly hodně do činění s tím, jak vypadala. Přiznala, že má ohledně svého vzhledu nejistotu, Hart také prozradil, že její „obavy“ souvisely s „obrazem těla nebo ze snahy být něčím [ona] nebyla“.
Její úzkost ještě umocňovala skutečnost, že tolik cestovala. "Dokonce i stresy z létání nebo pobytu na místech, která jsou pro mě nová, nebo přizpůsobování se neustálým změnám každý den, týden a měsíce," přiznala.
Skutečnost, že modelka může cítit tolik stresu ze svého vzhledu, samozřejmě zdůrazňuje větší problém společnosti a nerealistické standardy krásy kladené na ženy - dokonce
Hart však našla způsob, jak ve svém životě snížit úroveň stresu a úzkosti - prostřednictvím meditace a jógy - což podle ní změnilo její život „ve všech směrech“.
Více:Nosit topy s plodinami mě jako ženu větší velikosti neposilňuje
"Jsem si vědom toho, co fyzicky funguje pro mé tělo a co nemá rád cukr nebo alkohol nebo extrémy konce." jíst nebo nejíst, všechno se vrátilo do rovnováhy a stalo se to přirozeně, “řekla vydání.
Mluvit o její nejistotě (i když krátce) na veřejnosti je odvážná věc a doufejme může usnadnit dvě změny: Přestáváme (jako ženy) usilovat o dosažení nedosažitelné krásy a uvědomujeme si, že jsme všichni dokonalí tak, jak jsou.
