Přírodní, domácí produkty, svěží vůně a relaxační hudba vám dodají pocit lázeňského zážitku, aniž byste museli opustit svůj domov.
Krok 1: Vyčistěte prostor a připravte produkt
Nikdy nebudete moci odpočívat, pokud je váš prostor špinavý, plný poloprázdných lahví od šamponu nebo hromady prádla v rohu, které čekají na odložení. Udělejte si čas na vyklizení prostoru a zbavte ho čehokoli, co vám zaplní mysl. Rozhodněte se, jaké procedury si chcete dopřát, ať už jde o relaxační máčení ve vaně, pleťovou masku nebo úpravu vlasů. Zvažte provedení všech tří, abyste ze svých zkušeností vytěžili maximum.
Krok 2: Vytvořte atmosféru
Udělejte si náladu zapálením svíček a relaxační hudbou. Většina lázní je vždy plná svěží, relaxační vůně, která vás okamžitě uklidní. Investujte do několika vybraných svíček nebo jiných způsobů, jak vyrábět vůně pomocí jemných přírodních vůní. Nechcete, aby vůně byla příliš silná nebo umělá, nebo přemůže relaxační náladu, kterou se snažíte dosáhnout. Zvažte přípravu džbánu z okurkové vody nebo šálku bylinkového čaje, který si můžete vychutnat.
Krok 3: Relaxujte
Jakmile jsou vaše produkty připraveny a nálada je připravena, připravte se na odpočinek. Zatímco se vana plní vodou, nasaďte si obličejovou masku a masku na vlasy. Pro zlepšení relaxace přidejte několik kapek levandulového oleje do koupelové vody. Přidejte mletou kávu ve filtrovaném balení, pampeliškové čajové sáčky nebo epsomskou sůl na očistnou koupel nebo olivový olej na zvlhčující koupel.
Krok 4: Udělejte si z toho den
Nejlepší na tom, že máte lázeňský den doma, je to, že poté nemusíte jet domů (což může vymazat veškerou relaxaci, které jste právě dosáhli!). Dopřejte si nadýchanou novou róbu nebo pohodlné pyžamo, láhev vína a skvělou knihu. Až se budete rozmazlovat ve svých domácích „lázních“, stočte se na gauč a uvolněte se.
