Většina lidí si bylinkové zahrady spojuje s kulinářstvím bylinky, ale zahradní bylinky mohou být stejně užitečné při vytváření romantické atmosféry s aromaterapiea éterické oleje. Výzkum ukázal zajímavé spojení mezi vůněmi a vzrušením a používání vůně k vytvoření romantiky je populární již od starověku.
Většina lidí spojuje bylinné zahrady s kulinářskými bylinkami, ale zahradní bylinky mohou být stejně užitečné při vytváření romantické atmosféry s aromaterapie a éterické oleje. Výzkum ukázal zajímavé spojení mezi vůněmi a vzrušením a používání vůně k vytvoření romantiky je populární již od starověku.
Pokud jde o vaši bylinkovou zahradu, možná nebudete moci rozsvítit vzduch romantikou s vůní bazalky a oregana, pokud vaše zlatíčko není přísavka na italské jídlo. Ale na každé onemocnění existují bylinky, od únavy přes trávicí potíže až po bolesti svalů.
Vůně některých bylin a květin mají romantické nebo relaxační vlastnosti a některé z nich lze snadno pěstovat doma.
-
t
- Heřmánek: Jemná, sladká vůně heřmánku, často spojená s čajem, uvolňuje stres. Pomocí okvětních lístků vytvořte esenciální olej.
-
Citronová tráva: Citronová tráva má jemnou citrusovou vůni, která snižuje únavu a podporuje emoční pohodu. Ze stonků vytvořte esenciální olej.
- Levandule: Svěží a silná vůně levandule má relaxační účinek vyrovnávající náladu. Vytvořte esenciální olej z květů, listů a stonku.
-
Pelargónie: Květinová a svěží vůně pelargónie působí proti úzkosti. Použijte okvětní lístky k výrobě esenciálního oleje.
- Růže: Vůně růží prý navozuje pocity uvolnění, štěstí a naděje. Z okvětních lístků se vytváří éterický olej.
t
t
t
t
Aromaterapie k dosažení těchto uklidňujících účinků používá vůně, buď ve vzduchu, nebo aplikované na tělo pomocí masáže. Difuzéry a sušené bylinky potpourri jsou praktickými způsoby, jak uvést vůně do vzduchu, zatímco několik kapek esenciálního oleje přidaného do neutrálního masážního oleje bude fungovat při aromaterapeutické masáži.
Můžete koupit esenciální oleje pro aromaterapii v obchodech s přírodními potravinami, v obchodech s péčí o pleť nebo online. Můžete si také vyrobit vlastní esenciální oleje z bylin ve vaší zahradě; je to však trochu komplikované, protože k výrobě oleje z rostlin musíte použít destilátor. Samotný proces není nijak zvlášť obtížný, ale palírny mohou být drahé. Pokud víte něco o destilaci, můžete si určitě vyrobit vlastní destilátor s některými domácími potřebami.
Ať už si je vyrábíte sami, nebo si je kupujete, pořiďte si pro každou bylinu samostatné oleje; lze je později smíchat a vytvořit tak požadované vůně a efekty.
Jak vyrobit levandulový esenciální olej z destilátoru:
