Jezte potraviny proti stárnutí
Možná jste na cestách, ale stále musíte jíst! Začleňte do svého jídelníčku některá z nejlepších kosmetických potravin, abyste mohli těžit zevnitř. Jezte více potravin, jako je losos (vysoký obsah omega-3 mastných kyselin a snadné pečení k večeři) a špenát (plný antioxidantů a luteinu, který pomáhá udržovat oči zdravé a zářivé). Ořechy, jako jsou mandle (plné vitaminu E) a vlašské ořechy (více omega-3 mastných kyselin) a hořká čokoláda (obsahuje antioxidanty), všechny mají úžasné vlastnosti proti stárnutí. Pro maminku na cestách vytvořte svačinky z mandlí, vlašských ořechů a lupínků z tmavé čokolády, které budete mít neustále při sobě. Tomu říkáme zdravé, báječné kosmetické jídlo!
Hydratujte svoji pokožku
Znáte to cvičení... vypijte alespoň osm až 10 sklenic vody denně. Pro pohodlí můžete mít v autě chladič, abyste měli vždy čerstvou, studenou vodu. Je to nejen dobré pro vás, ale také to udrží vaši energii!
Okamžitý jasný úsměv
Bílé, zářivé zuby vyzařují mládí a vitalitu a nic proti stárnutí není lepší než megawattový úsměv. Maminky samozřejmě často nemají čas na vybělení zubů (ano, můžete použít podnosy přes noc, ale upřímně, někdy vy prostě chcete spadnout do své postele!) Pro chvíle, kdy nemůžete provádět profesionální nebo zapojené ošetření, zkuste okamžité bělení, jako je Luster NYNÍ! Okamžitá bělící zubní pasta (
Walgreens, $10).
Dvojité odlupování
Exfoliace pokožky v případě potřeby proti stárnutí. Nejenže odstraní vrchní vrstvu matné, odumřelé kůže, ale také stimuluje kolagen, stavební kameny naší pokožky. Zaneprázdněné maminky potřebují zvýšit pití, pokud jde o exfoliaci, takže vyzkoušejte produkt, který kombinuje jak chemické, tak ruční exfoliátory, jako je například Philosophy the Microdelivery Peel (Sephora, $65).
Chránit a bránit
Prevence je opět klíčem k boji proti stárnutí a slunce je jedním z největších pachatelů stárnutí pokožky. Aktivní maminky jsou obvykle na slunci se svými dětmi (fotbalová maminka, někdo?), Takže SPF 30 a vyšší je nutností. Bonusem je najít opalovací krém, který také obsahuje antioxidanty, jako je zelený čaj, pro další boj s volnými radikály, dalším věkovým pachatelem. Vyzkoušejte přírodní opalovací krém Alba Hawaiian se zeleným čajem, SPF 45, (Drogerie.com, $10). Další nezbytností jsou sluneční brýle a klobouky, které nám poskytnou další úroveň obrany!
Zmrazte vrásky
Věřte nebo ne, ošetření jako Botox a Dysport jsou skvělé pro maminky na cestách, protože ve skutečnosti zastavují svalové působení, které způsobuje štěrbiny v naší tváři. Eliminují také čas a peníze vynaložené na další produkty nebo make -up. Pokud nemáte rozpočet nebo se vám prostě nechce „jít pod jehlu“, vyzkoušejte produkt „zmrazení vrásek“, jako je Freeze 24-7 okamžitá cílená léčba vrásek (Freeze247.com, $65). Tyto typy produktů obsahují lokální relaxátory svalů a dočasně zmenšují vzhled jemných linek a vrásek kolem očí a vrásek smíchu.
