Pokud jste někdo, kdo prožívá příchod prázdnin s podobnou předtuchou, jakou cítí karikatura postava, nad kterou roste stín padajícího klavíru, zde je pár tipů, jak se dostat do konce roku sezóna.
Možnost 1: Neslavte vůbec
Znovu zkontrolujte, co dovolená - ať už jsou náboženské nebo kulturní - znamenají pro vás. Možná jste slyšeli, že společnost REI uzavírá na Černý pátek, aby povzbudila zákazníky, aby „šli ven“. "Myslíme si, že Černý pátek se nám vymkl z rukou," řekl Jerry Stritzke, VÝKONNÝ ŘEDITEL. řetězce, který se specializuje na outdoorové a fitness vybavení. Možná se vám vymklo z rukou pasivní agresivní, zjevně agresivní a prostě špatné chování vaší rodiny. Možná nemáte žádnou blízkou rodinu, se kterou byste mohli být, nebo jste prošli rodinným traumatem a potřebujete nějaký prostor. Zima je už dost tvrdá, že? Možná se jen potřebujete dostat pryč od toho všeho.
Je tu řečník z Al-Anon (rodiny a přátelé skupiny alkoholiků),
Otec Tom W.., který hovoří se jmény jako „Jak žít ve světě s bláznivými lidmi“. Je upřímný a zábavný, a zatímco já ne pamatujte si přesný citát, zmínil se o příteli, který řešil křesťanské rodinné prázdniny cestováním do nekřesťanských zemí. Pointa byla v tom, že pokud se s těmi lidmi vídáte každý rok, kdo je ten blázen? Možná je načase si vzít rok nebo více od všech těch nesmyslů. Stále můžete dělat věci, které vás baví a potenciálně si užít volno v práci nebo mimo město. Nebo je někdy ideální jen den volna doma - mini pobyt.Můžete si vybrat tuto možnost sami a možná zjistíte, že je mezi vámi více lidí, kteří se nebaví nebo než mají prázdniny, než jste si uvědomovali.
Možnost 2: Oslavte s rodinou - podle vašich podmínek
Myslíte si, že jsou blázni, myslí si, že jste blázni - a tak to je. Možná byste chtěli být chodci po ohni a stejně je vidět. To je vaše volba. Pokud půjdete do toho ohně, noste vlastní domácí ochranné vybavení nebo si nechte vylepšit terapeuta nebo dobrý přítel, jak s sebou přinést oblak sebelásky, když jdete do nepřátelských míst plných starého miny. Pokud máte rádi meditaci všímavosti nebo obrázky s průvodcem, doporučuji tuto krátkou „posvátnou pauzu“ řízenou osvětovou aktivitu z Tara Brach. Nebo pokud máte čas, zkuste toto delší povídání o sebelásce od buddhistického učitele James Baraz, kterého jsem měl to štěstí slyšet mluvit v Richmondu ve Virginii.
Možná lidé, se kterými jste na prázdniny, upřímně nejsou vaši oblíbení lidé. Vědět, že je to v pořádku - protože realita je lepší než někdy předstírat. Možná je milujete a možná si tím nejste jisti - možná je milujete k smrti, ale rozčilují se. Víte, jak se říká: „Nejprve si nasaďte vlastní kyslíkovou masku.“ Bez kyslíkové masky opravdu nechcete jít do nabitého rodinného scénáře. Udělejte ze sebe péči prioritou a uvidíte, koho chcete, kdy chcete, jak dlouho chcete. Vaše potřeby, rozvrh a hlas jsou důležité, že? Buďte svým vlastním delegátem u velkého stolu a udržujte si bublinu osobního prostoru.
Nemusíte přijímat žádné pozvánky, abyste se hádali, které jsou vám vrženy do cesty. Můžete naslouchat sami sobě a snažit se reagovat způsobem, který vám připadá správný. Můžete být nedokonalí. Některým lidem může procházky, sledování televize nebo vaření pomoci překonat nepříjemný nebo nepříjemně nepříjemný den s rodinou.
Možnost 3: Vytvořte si vlastní tradice
Všechny svátky si vymysleli různí lidé, tak si vymyslete své! Oslavte poslední prosincovou taco noc nebo první lednové ponožky. Možná jste již slyšeli o „Přátelství“, které jste oslavili, což je oslava díkůvzdání zaměřená na přátele. Dalším skvělým příkladem jedinečného plánu dovolené v New Yorku je nechat Lidé z New Yorku najděte si vánoční rodinu, program, který připravil üBer-populární fotografie a současná chodníková antropologická stránka Lidé z New Yorku. Někteří lidé se mohou rozhodnout dobrovolně, jít hubeně do ledové vody, oblékat se jako nezbedný elf nebo zůstat ve svém pyžamo celý den sledující jakoukoli show, ve které jsou britské akcenty, zatímco pijete Bailey’s a horkou čokoládu.
Jde o to, že máte jeden sladký a kyselý život, který je vám všem vlastní. Pokud tradice vytvořené lidmi, kteří přišli před vámi, opravdu nejsou vaší věcí, necítíte potřebu se jimi svazovat. Tím, že budete kreativní a věrní sobě v tom, jak trávíte zimní prázdniny, možná vytvoříte větší kroutící se prostor pro své okolí i pro ty, kteří teprve přijdou.
Dělejte si tedy, co chcete.
