43letá moderátorka talk show a matka tří dětí dokáže díky náboženské práci, správnému stravování a malému botoxu po celou dobu vypadat skvěle. Okouzlující jsme dohnali Kelly Ripa při NYC zahájení AKT InMotion, kurzu tónování kardio tance, aby zjistila, jak to všechno žongluje.
Upřímná přiznání
SheKnows: Jaké tipy máte pro vyvažování rušné kariéry, mateřství a cvičení?
Kelly Ripa: Řeknu to ženám, které mají malé děti: Je to exponenciálně jednodušší, když vaše děti chodí do školy na plný úvazek. Tehdy jsem začal cvičit - když moje děti chodily do školy, protože do té doby jsem si na sebe vůbec nemohl najít čas. Takže je to opravdu jen o tom být trpělivý a nebít se, protože nakonec půjdou do školy na plný úvazek a vy budete mít několik hodin dne pro sebe.
SK: Jak to, že je máma, ovlivňuje vaši módu a styl?
KR:Neustále mi bylo řečeno, že moje dcera má dnes večer špatnou věc. Myslí si, že pro matku není skvělé mít krátkou sukni. Většina mého oblečení je aktivní oblečení, jako džíny a mikiny, protože sportu trávím hodně času události a běh z místa A do místa B, takže nejsem obvykle oblečen kromě toho ve vzduchu, nebo pokud jsem v a strana.
SK: Jak jste po třech dětech v tak skvělé kondici?
Kelly Ripa: Přicházím AKT minimálně čtyřikrát týdně. V létě se snažím chodit šestkrát týdně. Miluji fitness. Miluji to, co to dělá pro mé tělo, ale miluji to, co to dělá pro mou mysl. Mám pocit, že [moje trenérka] Anna Kaiser změnila můj život velmi hlubokým způsobem. Cítím, že nemožné věci jsou možné. Když jsem ji potkal, nebyl jsem příliš flexibilní; Měl jsem omezený pohyb; Měl jsem nějaké problémy se zády a krkem a ona to pro mě opravdu všechno změnila.
SK: Sledujete také pečlivě svůj jídelníček?
KR: Vždy přemýšlím o své dietě, protože mám pocit, že pracuji příliš tvrdě, abych najednou snědl pizzu. Ale cítím, protože hodně cvičím, mohu si dovolit dát si příležitostný dezert nebo extra sacharidy, pokud chci.
SK: Jaká tajemství krásy jste se za ta léta naučili?
KR:Nic na mě nefunguje tak dobře jako Botox. Doslova nic nefunguje tak dobře! Je to pravda - říkám to i ve své show. Nasadil jsem všechny oční krémy a nasadil všechny ostatní věci, ale pro mě to na můj obličej opravdu nějak hluboce ovlivnilo.
SK: Jaké jsou vaše oblíbené kosmetické výrobky?
KR: Myslím, že cokoli, co je zdarma v dobré tašce, je moje oblíbené. To je pravda. Cokoli je zadarmo, to se mi líbí! Miluji ten balzám Rose Salve. Myslím, že je to všude tak pěkné. Dal jsem to všude... rty, lokty, kolena, všude, kde by se to mohlo odírat. Miluji rtěnku Tom Ford Nude Vanille. Je to velmi Farrah Fawcett Charlieho andílci. Ale jakmile jsou kamery vypnuté, umyji si obličej. Jsem dívka bez make-upu!
Více stylu mámy celebrit
Ali Larter říká, že mateřství nezměnilo její styl
Bethenny Frankel mluví o stylu mámy a já o čase
Zdravé stravovací návyky Mirandy Kerrové
