Když je váš mazlíček skutečně členem vaší rodiny, může být vypořádání se s jeho smrtí zničující. Zvláště děti se mohou cítit, jako by ztratily sourozence. Jak můžete svým dětem pomoci zvládnout to? Pro děti různého věku jsou vhodné různé přístupy. Zde je co dělat.
Pomozte nejprve sobě.
V letadlech letušky instruují, že v případě ztráty tlaku v kabině si nejprve nasaďte vlastní masku a poté pomozte ostatním kolem vás. Pokud nemůžete fungovat, nejste k nikomu hodní, takže si udělejte čas, který potřebujete ke zpracování vlastního smutku. Jakmile to uděláte, budete připraveni - a schopni - pomoci svým dětem.
Povídání s batolaty a malými dětmi.
Malé děti ve věku od 2 do 4 let budou mít pravděpodobně spoustu otázek, takže buďte připraveni na ně odpovědět. Začněte tím, že s nimi budete mluvit věcně; "Mám smutnou zprávu." Bobo zemřel včera. Víš, co to znamená?" Můžete mluvit o tom, že tělo vašeho mazlíčka je zraněné, staré nebo nemocné a že se nedokáže vzpamatovat. Nezapomeňte dítě ujistit, že jeho vlastní nemoc, věk a zranění (a vaše) nejsou život ohrožující.
Vaše dítě by se mohlo zeptat, kdy bude jejímu mazlíčkovi lépe. Toto je vaše příležitost vysvětlit, že smrt je trvalá a vy jste všichni smutní a chybí vám Bobo, a vždy si můžete vzpomenout na svého mazlíčka. Nenechte se rušit, pokud vaše dítě trvá na tom, že se její mazlíček vrací nebo se zdá, že vaše vysvětlení nepřijímá. Jen to pořád opakujte a časem to zapadne.
Mluvit se staršími dětmi.
Na základní škole děti obvykle chápou, že smrt je trvalá a že všechno zemře. Ale nemají lehké ukázat své pocity, takže se nedivte, když vám řeknou, že je jim to jedno. Jsou také více zvědaví na fyzické detaily, takže buďte připraveni odpovídat na otázky nebo jim pomoci najít odpovědi někde jinde.
Řekněte dětem, že je v pořádku být smutný - nebo dokonce naštvaný. Poskytněte jim bezpečné místo a způsob, jak vyjádřit své pocity. Buďte konkrétní, zejména s chlapci. "Je v pořádku plakat." Je nám všem velmi smutno. Můžu tu sedět s tebou, nebo ti pomohu najít místo, kde bys mohl být sám, jestli chceš. “
Dejte svým dětem vědět, že je v pořádku mluvit o smrti a že se vás mohou zeptat na cokoli, co chtějí vědět. Neslibujte, že bude vše v pořádku, ale uklidněte je, pokud se příliš bojí.
Najděte správný rituál.
Promluvte si se svými dětmi o tom, jak by se chtěly rozloučit se svým mazlíčkem. Mohou napsat dopis, uspořádat pohřeb, dát si speciální jídlo nebo najít jiný způsob, jak si připomenout, jak důležitý je jejich mazlíček, a najít uzavření.
Nečekejte, že uzdravení bude okamžité. Ve skutečnosti není neobvyklé, že děti mají otázky i o rok později. Ale bolest přejde a budete se cítit lépe.
Více o rodinných mazlíčcích:
Když domácí zvíře zemře
Jak adoptovat domácího mazlíčka
Děti a domácí zvířata
