Akné není jen pro dospívající. Skvrny a akné jsou pro dospělé stejně nepříjemné jako pro dospívající. Získejte jasnější pleť s těmito 10 tipy od odborníků.
Umyjte a odlupujte
Čistěte dvakrát denně účinným čisticím prostředkem, doporučuje lékařská estetička Susan Perry. Ujistěte se, že je čisticí prostředek vhodný pro váš typ pleti - normální, mastnou, suchou, smíšenou, citlivou. A protože přebytečné kožní buňky mohou ucpat folikuly a způsobit akné, váš očistný režim by měl zahrnovat exfoliaci. Tina, obličejová hvězda celebrit jako Kirsten Dunst a Macy Gray, nabízí tento jednoduchý tip: Smíchejte cukrová zrna a čisticí prostředek v dlaních a naneste na tvář krouživými pohyby. Opláchněte vodou nebo mokrou žínkou a osušte.
Nevybírejte
Sbírání kůže může způsobit vniknutí bakterií, šíření infekce a vést k tvorbě jizev. "Místo toho," říká Keshishian, "naneste krém Neosporin jako bodové ošetření na výpadky, abyste předešli infekci a zjizvení."
"Pokud si vyberete," varuje Perry, "nikdy nebudete mít dobrou kůži."
Dopřejte si slunce
"Jednou z nejlepších věcí, které můžete pro kontrolu vady udělat, je neustálé vystavování se přímému slunci na tváři," říká Doktor na Zemi Tom Potisk. Asi 10 až 15 minut, třikrát týdně, umožňuje přirozenému slunečnímu záření ničit bakterie, propagovat přírodní ropné produkty a stimulovat produkci vitaminu D, který má mnoho zdravotních výhod.
Přepněte prací prostředky
Polštáře a povlečení perte často v pracích prostředcích bez vůně a vynechejte vonné aviváže a sušičky, navrhuje Alexis Colantonio, šéfkuchař a zakladatel Čistá přírodní kuchyně v New Yorku. Pokud je pro vás důležité mít sladce vonící prádlo, rozhodněte se pro prací prostředek s přírodním olejem přidaným pro vůni.
Zkuste minerální make -up
Minerální make -up je dostatečně jemný i pro ty nejcitlivější typy pleti, radí certifikovaná dermatoložka Brooke Jackson, MD, zakladatelka Kožní wellness centrum z Chicaga. Minerální make -up skrývá kazy a nedokonalosti, nabízí ochranu před sluncem a je dostatečně bezpečný na spaní.
