Výzkum ukazuje, že 90 procent všech žen má celulitida - sbírky tuku, které expandují a tlačí na pojivovou tkáň pokožky, což má za následek tvaroh. Ačkoli neexistuje žádný trvalý lék na celulitidu, zde je několik tipů, jak pomoci v boji s těmito důlky.
Jak skrýt celulitidu
Suché kartáčování
Suché kartáčování pomáhá napínat pokožku tím, že zvyšuje průtok krve a cirkulaci, což zase přesouvá toxiny a snižuje výskyt celulitidy. Suché kartáčování také odstraní horní vrstvu pokožky, což má za následek hladší a jemnější pokožku.
Citronová voda a jablečný ocet
Chcete -li omezit zadržování vody ve vašem těle (což může celulitidu ještě zhoršit), pijte citronovou vodu po celý den. Dalším domácím prostředkem je vypít 2 polévkové lžíce jablečného octa v 8 uncích vody každé ráno.
Káva a smetana
Většina krémů na celulitidu obsahuje kofein, který prokazatelně snižuje výskyt celulitidy. Chcete -li si vyrobit vlastní léčbu celulitidy doma, najemno rozemlejte kávu s kofeinem. Přidejte ho do svého pravidelného tělového mléka a vmasírujte do oblastí s celulitidou. Teorie říká, že kofein zvyšuje průtok krve. Kofein souvisí s aminofylinem, což je lék na předpis, který se používá k otevření dýchacích cest a zvýšení průtoku krve. Pokud je tedy zvýšený průtok krve, celulitidu lze odbourat a odstranit.
VelaShape
VelaShape je lékařské ošetření v ordinaci, které využívá bipolární rádiovou frekvenci kombinovanou s optickou energií (označovanou jako technologie elos) s vakuovou a ruční masáží pro vyhlazení povrchu pokožky a snížení vzhledu celulitida K zobrazení výsledků jsou obecně zapotřebí čtyři nebo více sezení.
Mezoterapie
Mezoterapie se zaměřuje na problémové oblasti pomocí mikroinjekcí homeopatických nebo konvenčních léků, vitamínů, minerálů a aminokyselin. Tyto „koktejly“ se vstřikují do střední vrstvy pokožky k ošetření problémových oblastí tím, že narušují vzhled pokožky s pomerančovou kůrou a vytvářejí hladký povrch. K dosažení výsledků je obecně zapotřebí 10 až 25 sezení.
Tónujte a utáhněte
Asi nejlepším lékem na celulitidu je cvičení. Tónovací cvičení, jako jsou výpady a dřepy, pomáhají tonizovat svaly a redukovat tuk na těle. Cvičení inspirovaná baletem pomocí barre jsou vynikající pro tonizaci a prodloužení svalů. Udržujte si také zdravou tělesnou hmotnost: Jojo diety mohou uvolnit pokožku a způsobit náchylnost k celulitidě.
Další informace o boji proti celulitidě
- Poražení celulitidy: Dokážete se zbavit tvarohových stehen?
- Přečtěte si o tom, jak bojovat s celulitidou
- Pravda o celulitidě
- Smartlipo: Alternativa k liposukci
