Děti se těší na konec školního roku a dlouhé dny letních prázdnin. Udržujte děti v bezpečí a zdraví, abyste si užili svobodu a zábavu v létě!
Jak mít zdravé a bezpečné léto
Chcete, aby byli aktivní a bavili se, ale pamatujte, že existují potenciální nebezpečí, takže je udržujte v bezpečí, abyste si užili tyto dny svobody a outdoorových aktivit..
1
Bezpečnost na slunci
Slunce může rychle spálit citlivou pokožku. Většina dětí dostane 20-80 procent celoživotního pobytu na slunci, než jim bude 18! Vždy se ujistěte, že vaše děti nosí opalovací krém, než vyrazí ven, a opakujte aplikaci každé dvě hodiny. Pot a voda smyjí ochranu! Kojenci by měli být chráněni před přímým slunečním zářením a používat ochranný oděv. Naučte batolata a starší děti chytit klobouk s okrajem pro další ochranu.
2
Hydratace
Ujistěte se, že děti v horkých letních dnech pijí hodně vody. Závratě a nevolnost jsou jen dva ze známek přehřátí, které může vést k vyčerpání teplem. Pravidelné pití vody pomáhá ochlazovat tělo - slazené nápoje a sycené nápoje obsahující kofein ve skutečnosti urychlují dehydrataci.
Nikdy nenechávejte kojence nebo dítě v autě bez dozoru. Toto pravidlo je kritičtější než kdy jindy v horkých měsících, kdy teplota uvnitř vozidla může během několika minut stoupnout nad 100 stupňů. To horko je smrtelné.
3
Bezpečnost na kole
Děti mají každý rok zranění související s jízdou na kole, ale těmto nehodám lze předejít nebo je minimalizovat určitými opatřeními. Při jízdě by vaše dítě mělo vždy používat přilbu. Toto ochranné zařízení snižuje riziko poranění hlavy až o 85 procent. Zkontrolujte kola, tříkolky, skateboardy a skútry, abyste se ujistili, že fungují správně - brzdy a převody fungují, pneumatiky jsou správně nahuštěné, reflektory na svém místě. Vysvětlete pravidla pro bezpečnou hru-jízda pouze po chodníku nebo určené cyklostezce, žádná jízda v blízkosti aut a žádné boční výlety, které by je vystavovaly nebezpečí provozu nebo přírodním nebezpečím. Rodiče by měli aktivně dohlížet na mladší děti.
4
Vodní bezpečnost
Přihlaste děti do hodin plavání vedených certifikovaným instruktorem. Vždy nechte děti nosit správně padnoucí vesty na lodi nebo v blízkosti hluboké vody. Pokud máte domácí bazén, udělejte předběžná opatření-čtyřstranné oplocení a upozornění na poplachy. Nikdy nedovolte dětem plavat samostatně. Vždy by měl být přítomen zodpovědný dospělý - děti potřebují neustálý dohled nad vodou.
5
Hranice
Děti si užívají letní svobody, ale stanovují si určité hranice. Nechte je hrát na dohled od domova nebo po domluvě u kamaráda, kde bude dozor dospělých. Dokud nedosáhnou určitého věku a dospělosti, neměly by děti chodit do parku nebo na jiná místa samy. Rodiče musí vždy přesně vědět, kde jsou jejich děti a s kým jsou.
6
Nedotknutelní
Děti jsou přirozeně zvědavé, takže nebezpečí v domácnosti, na dvoře a v garáži uchovávejte stranou. Likvidace plevele a chemikálie z dvora, chladicí kapalina chladiče a další rozpouštědla jsou jedovaté pro děti a domácí zvířata. Uchovávejte je mimo dohled a mimo dosah.
7
Oploceno
Pokud je to možné, zajistěte svým dětem bezpečné hřiště, které je oplocené a na dohled od domu. V ideálním případě bude mít tento prostor prostor pro běh a hraní, bude zbaven předmětů, které jsou nebezpečím (sekačky na trávu, ostré zahradnické nářadí atd.) a mají zastíněné místo, aby se děti mohly dostat ven z horka slunce.
Rychlý tip
I malé brouzdaliště může představovat nebezpečí pro batolata. Nikdy nedovolte malým dětem ve vodě bez dozoru dospělé osoby! Protože voda odráží sluneční světlo, zajistěte, aby byly děti chráněny opalovacím krémem a nevystavovaly se přímému slunci příliš dlouho, než se znovu aplikují.
Další bezpečnostní tipy
Tipy pro bezpečnost bazénu
Tipy pro kojence do vaší kuchyně
Tipy pro kojence do vaší koupelny
