Uchovejte v létě děti na pláži v bezpečí. Objevte tipy pro sluneční bezpečnost a bezpečnost vody, abyste se ujistili, že vaše letní exkurze bude plavat.
Den na pláži by měl být relaxační, že? Mezi pískem, opalovacím krémem a bezpečím vás může překvapit, kolik toho musíte sledovat, když přivedete děti na pláž. Nestresuj se. S těmito jednoduchými tipy na plážovou bezpečnost si můžete den na slunci užít naplno.
Chraňte pokožku
Nikdo nechce být na dovolené tím turistem v barvě humra. Popáleniny od slunce jsou v té době bolestivé a také dlouhodobě způsobují poškození, čímž vás ohrožuje rakovina kůže a poškození kůže. Chraňte svou pokožku a jemnou pokožku svých dětí při zábavě na pláži. Při plavání a pocení je důležité často opakovaně nanášet opalovací krém. Oblečte své děti do UV ochranných plavek a klobouků se širokým okrajem a snažte se od 10 do 16 hodin vyhýbat slunci. Nezapomeňte na sebe a své děti použít opalovací krém s minimálně SPF 15 a naneste ho alespoň 30 minut před tím, než vyrazíte mimo.
Vyzkoušejte tato 4 letní řemesla a aktivity, které si děti zamilují >>
Sledujte vodu
Sledujte děti ve vodě. Dávejte si pozor na to, abyste se nechali pohltit knihou nebo jiným rozptýlením. The Zprávy CDC že více než jeden z pěti lidí, kteří zemřou na utonutí, jsou děti do 14 let. I silní mladí plavci potřebují neustálý dohled na pláži. Mladší děti by měly nosit vhodná plovoucí zařízení s tím, že plovoucí zařízení nejsou náhradou za dohled. Zvažte pobyt s dětmi ve vodě při plavání a brodění.
Porazte teplo
Když se díváte na oceán, je těžké si představit, že byste byli dehydrovaní. Nespadněte do té pasti. Při hraní na pláži si vezměte dostatek vody. Zastavujte své děti často kvůli rychlým přestávkám na vodu a seznamte se se základními příznaky úpalu, včetně nevolnosti, nepravidelného dýchání, zmatenosti a bolesti hlavy. Zabalte si chladič s lahvemi vody, krabičkami od džusu a nanuky, které vaše malé děti nalákají, aby zůstaly dostatečně hydratované po celý den. Postavte si slunečník nebo stan, abyste dětem poskytli stinné a chladné místo k odpočinku.
Objevte 3 tipy na léto bez stresu >>
Respektujte divokou zvěř a vlny
Každý plážový region má jedinečné vlastnosti a jedinečná nebezpečí. Prohlédněte si místní předpovědi ohledně povětrnostních podmínek, včetně hrozby blesků, přílivu a odlivu a nebezpečného surfování. Uvědomte si divokou zvěř, která by mohla představovat nebezpečí pro vás nebo vaše děti. V některých oblastech je třeba se vyhýbat rejnokům a medúzám. Útoky žraloků nejsou běžné, ale měli byste je mít na paměti, zvláště pokud máte teenagery, kteří se chystají hrát v hlubší vodě. Pokud je to možné, plavat v oblastech pod dohledem kvalifikovaných plavčíků, kteří vědí, jak reagovat na nouzové situace na pláži.
Více zábavy na pláži
Sada pro přežití na pláži
Nejlepší hračky na pláž a písek pro děti
Zábavné a dostupné plážové oblečení pro děti
