„Time-Out“: sebeovládání vs. trest - SheKnows

instagram viewer

Jaká je skutečná hodnota časového limitu? Spisovatelka Holly Jahangiri sdílí, co se dozvěděla o trestu od svého 18měsíčního dítěte.

'Time-Out': Self-control vs. trest
Související příběh. Moje děti moje panické záchvaty nevnímají, ale jednou se to změní

Co vlastně trestáme?

Když byla moje dcera malá, dozvěděli jsme se, že „time-out“ jako trest prostě nefunguje dobře. Pravidlem bylo „jedna minuta časového limitu pro každý rok věku dítěte“. To zní dost rozumně. Vyčleňte si místo, řekněte vztekajícímu se a špatně se chovajícímu dítěti, aby tam sedělo dvě minuty a sledovalo, co se stane. Je lákavé přidat další minutu pokaždé, když dítě dupne nohou, křičí, kňučí nebo mluví.

Že dvě minuty mohou rychle narůst na pět nebo deset, nebo - rodiče nakonec zakřičí „Jdi do svého pokoje!“ takže už o tom nemusí nic slyšet. "Jdi do svého pokoje!" je účinný trest pro společenské dítě, jako je Katie, které nesnese izolaci, ale nepracuje dobře s tichým knihomolem, jako jsem já, který se stejně rychle stočil do postele a četl nebo snít.

Chytrí rodiče mohou frustrovaně rozhazovat rukama a zkusit jinou taktiku, například rozptýlení dítěte. Ne příliš chytří rodiče, poté, co jim vytrhli to, co jim zbylo z vlasů, se jednoduše poddali-naučit dítě, že bitvy vůle vyhrává ten nejotravnější uchazeč.

click fraud protection

Je důležité pochopit rozdíl mezi nevhodným chováním, jako je rozbití všeho dobrého Čína záměrně a nevhodné projevy emocí, jako je vztek a křik jako Banshee. Není fér trestat dítě za to, co cítí. Emoce mohou být velmi platné a dítěti by mělo být umožněno je vyjádřit. Je naší povinností rodičů naučit děti lepším způsobům, jak vyjádřit své negativní pocity, aniž by je za tyto pocity potrestali. Pojem „time-out“ je mnohem cennější, když se používá k výuce sebeovládání, než když se používá k trestání jeho nedostatku.

Zásobte svůj arzenál schopnostmi sebeovládání
Během návštěvy u babičky, když bylo mému synovi Williamovi asi 18 měsíců, jsme se dozvěděli skutečnou hodnotu výuky „time-out“ jako nástroje pro sebeovládání. Byli jsme na cestě na večeři - pět z nás, ve věku od 18 měsíců do 89 let - když můj syn začal kňučet.

Normálně je to docela pohodové dítě, takže to byla trochu novinka. A rozuměli jsme si, až do bodu. Provedli jsme několik prohlídek dříve v průběhu dne a myslím, že měl konečně dost jízdy kolem v pronajatém minivanu a dělat to, co „dospělí“ chtěli dělat. Ale po 10 solidních minutách jeho caterwaulingu jsme byli všichni na konci. Dokonce i jeho prababička, která si myslela, že je „dokonalým dítětem“, byla připravena mu říci, aby „do toho vložil ponožku“. Hlasitost šla nahoru; tón a výška byly podobné nehtům na tabuli. Byli jsme chyceni v provozu bez místa, kde bychom se pohodlně zastavili. Jeho velká sestra Katie ho nemohla utěšit. Když to zkusila, jen hlasitěji zakvílel. Rozčileně jsem všem řekl, aby ho prostě ignorovali. Je úžasné, že když jsme ztichli, začal skandovat „Můj čas, můj čas! M-m-můj time-out! Můj časový limit! “ Zpočátku to byla docela důrazná, nekontrolovatelná věc, doprovázená prudkými vzlyky, ale byli jsme fascinováni a nezasáhli jsme. Nikdo v autě nezmínil „časový limit“. Jeho dech byl docela rozervaný od pláče, ale začal znít klidněji.

"Můj časový limit, můj časový limit, můj časový limit." Začal normálně dýchat, hlas ztišil téměř na šepot a v očích se mu zasnil zasněný pohled. "Můj... čas... ven." Povzdechl si. Jeho výraz byl příjemný. Usmál se na sestru. Usmál se na nás. Než jsme dorazili do restaurace, tvrdě spal. Když se probudil u jídelního stolu, byl příjemnou společností. Transformace byla úžasná a udělal to bez naší pomoci!

„Time-out“ patří dítěti. Je to dovednost, nástroj a způsob, jak se s tím vyrovnat. Jak řekl William: „Je to můj časový limit!“ Dopřejte svému dítěti bezpečné místo pro odpočinek. Nechte své dítě kňučet, křičet, dupat nohama, reptat, praštit o podlahu, cokoli - uvnitř hranice stanovené pro „časový limit“. Místo „Take TIME-OUT!“ řekni „Vypadáš, že bys opravdu mohl použít a Časový limit. Proč nesedíš tady, dokud se nedostaneš pod kontrolu? " Řekněte to soucitně, ale odejděte a prosazujte hranice. "Můžete sem přijít, pokud jste připraveni mluvit nebo tiše hrát." Pokud se budeš rozčilovat, je to v pořádku, ale musíš zůstat TAM. “ William dokázal vytvořit svůj vlastní prostor „time-out“, aniž by opustil autosedačku.

Můj časový limit!
Maminky a tatínkové také někdy potřebují „oddechový čas“! Někdy, když nám po dlouhém dni prasknou nervy, stačí k rozsvícení našich zkrácených pojistek děti jako děti. Když vám při normální úrovni odrazu od zdí začne křičet, zkuste si místo toho udělat „time-out“ pro sebe. Učte své děti, že „Potřebuji oddechový čas“ znamená, že musíte jít do svého vlastního prostoru a zůstat na chvíli sami. Pokud jste jim pomohli zvládnout dovednost „time-out“ pro sebe, pochopí to. Pokud jste tak neučinili, možná se budete muset zavřít v koupelně, abyste měli chvilku klidu! Udělejte to ale dříve, než na své dítě prasknete, protože se chová jako dítě.