Simon říká... „Včera jsem viděl plakat mámu“
Pokud byste opravdu chtěli sdílet svůj smutek s jinou osobou, řekli byste mu to. Jsem si jist, že druhý dospělý si toho je docela dobře vědom. Pravděpodobně se cítí nepříjemněji než vy, že jste se dostali do této nepříjemné situace.
Není třeba vysvětlovat, proč jste plakali, pokud byste se s tou osobou raději nepodělili. Pokud se zeptají, zda je vše v pořádku, můžete vesele prohlásit, že jste v pořádku a právě jste měli jeden z těchto dnů. Pamatujte, že když jste naštvaní, vaše dítě se o vás bude přirozeně starat. Mohou to říci ostatním, protože jsou smutní, že jste byli naštvaní.
Nemůžeme vždy ovládat své emoce, ale neměli bychom dát malé dítě do situace, kdy se musí starat o své blaho. Pokud vás váš syn nebo dcera vidí plakat, jakmile to bude možné, dejte mu vědět, že jste v pořádku, a někdy i dospělí někdy smutní a pláčou. Nemusíte vysvětlovat, proč pláčete, pokud si nejste jisti, že vám nevadí, že tyto informace mohou být sdíleny. (Například propuknutí v pláč nad ztrátou blízkého příbuzného je úplně jiné než pláč kvůli hádce s vaším partnerem.)