Trvalo mi, než mi manžel řekl: „Buď ho z toho teď zlomíš, nebo tě to zlomí,“ než jsem si uvědomil, jak velká jáma, ve které jsem se svíral, ve skutečnosti byla.
Ten den si pamatuji tak živě. Celé měsíce jsem spolu nenavrhl žádné rozumné množství hodin spánku a byl jsem z toho pláče tak unavený. Zavolal jsem svému manželovi: „Zlato, musíš se vrátit domů. Ztratím to. Zblázním se. Potřebuji minutu, jen pár minut klidu. Myslím, že bys měl hned opustit práci a pomoci mi. Už to prostě nedokážu. "
Někdy se ohlédnu a opravdu si nejsem jistý, jak jsem to tak dlouho držel pohromadě. Můj syn plakal první čtyři měsíce svého života - celý den. Nikdy nespal. Vůbec. Po extrémním množství naléhání na to, aby můj syn nebyl jen „rozmazlený“ nebo „s vysokou údržbou“, ale že na tom něco bylo špatně s mým dítětem jsme zjistili, že viníkem je tichý reflux, a okamžitě jsme začali pracovat na jeho léčbě.
Do této doby nebyl žádný plán ani rutina - jen neustálý zmatek. Neměl jsem ani tušení, kdo za tím neustálým pláčem ve skutečnosti bylo, ale bylo to víc než to. Stále jsme problém nevyřešili. Nyní jsem měl 5měsíčního „novorozence“, kterého jsem musel znovu uvést do života. Nyní jsem měl dvě zdravé děti, pro které jsem se musel dát dohromady.
A pláč neustával, když jsme začali léčit reflux. Prostě to pokračovalo - protože teď on byl rozmazlený.
Porodila jsem ho. Vyživoval jsem ho. Postaral jsem se o něj. Uklidňoval jsem ho - tím vším. Nevěděl, jak něco udělat beze mě.
Stal jsem se „křičící matkou“
Křičel jsem na své děti na všechno, i na ty nejmenší a nejjednodušší věci. Jednoho dne moje 2letá kňučela, protože měla hlad, ale nedokázala si pro mě dostatečně rychle vybrat, co chtěla, a já to úplně ztratil. Křičel jsem na ni a nebylo to poprvé, co jsem to udělal. Sledoval jsem, jak skáče v ozvěně mého hlasu, a slzy jí začaly téct z očí, když plakala v něčem, co vypadalo jako strach ze mě. Pamatuji si, jak jsem ji nabral a držel. Mnohokrát jsem se omluvil a ujistil ji, že ji miluji. Nerad vím, co si o mě v této fázi myslela.
Stal jsem se podrážděnou manželkou
Chtěl jsem jen spánek, klid a pomoc. Otevřeně jsem dal najevo, že jsem naštvaný, naštvaný nebo se zhoršuji s kýmkoli a se všemi. Stěžovala jsem si na všechno - ať už bylo něco vinou mého manžela nebo mé. Ať už byly věci špatné nebo věci byly správné, nikdy to nebylo dost dobré. Byly doby, kdy můj manžel přišel z práce domů a úplně to převzal, jen abych se mohla vydat na tichou jízdu. Jsem si jist, že si tentokrát vzal svůj spravedlivý podíl a trpěl.
Stal se ze mě znechucený, těžko jednající, těžko zvládnutelný a nešťastný člověk
Cítil jsem, že se ze všeho stresu samovolně spálím a že mě brzy zlomí moje okolnosti. Nemyslím si, že jsem v životě více brečel. Mnohokrát jsem se schoval v koupelně a jen jsem křičel tak hlasitě, jak to jen šlo, sebral se a šlapal dál. Byly doby, kdy jsem ho jen držel a plakal.
Nebyl jsem to jen já. Byl nešťastný, pokud nebyl se mnou. Plakal by, pokud by mě neviděl. Kňučel, dokud se mě nemohl dotknout. Byl připoutaný a nespokojený, stejně jako já. Spal jsem spolu a on nespal. Houpal jsem se, ale neležel. Zdřímnutí strávili nošením dítěte nebo na krátkou dobu v autě nebo na mé hrudi. Byl vzhůru třikrát až čtyřikrát za noc a proces začal úplně od začátku. Postýlka, naše postel, palety, houpačky, vahadla a autosedačky. Nic nefungovalo.
“… Zlomí tě to,“Zněla mi v uších slova mého manžela.
Věděl jsem, že je třeba něco udělat. Ve své snaze vyzkoušet cokoli a všechno, abych pomohl mému dítěti spát, jsem si přečetl o metodě „vykřič to“ - a argumenty proti: „Vaše dítě může rozvíjet problémy s důvěrou“, „Vaše dítě bude mít vývojové problémy“ a „Ale co když to nefunguje? "
Však vidíte, rozhodl jsem se nechat svého syna vyplakat to ze tří důvodů: nic jiného nefungovalo, oba jsme byli velmi nešťastní a chtěl jsem ho naučit samostatnosti. Jak by mi moje dítě nemohlo věřit, kdybych tam byl? Nechat dítě plakat vyvolává vývojové problémy? Vždycky jsem slyšel, jak lékaři říkají, že dobrý výkřik pomáhá vyčistit plíce? Ale co když to nefunguje? Ale co když ano?
Slibuji, že jsem své dítě nezanedbal
Postupně jsme přešli na metodu cry it out. Ve spánku a před spaním jsem ho ošetřoval a uklidňoval k částečnému spánku a pak jsem ho položil. Plakal, ale soustředěně jsem ho sledoval na video monitoru jen několik minut. Pak bych se vrátil a utěšil ho, i kdybych to potřeboval, vyzvedl bych ho. Uklidnil ho, položil zpět do postýlky a poté mu zazpíval a metodu opakoval, dokud neusnul. Postupně jsem ho nechával plakat delší dobu, nikdy jsem mu nedovolil překonat bod, kde by bylo těžké ho uklidnit. Ale nikdy jsem mu nedovolil usnout v mém náručí.
Učil jsem mu cennou lekci: nezávislost. Jsi silný. Zvládneš to beze mě. Vystačíte si beze mě.
Toto pokračovalo asi dva týdny. Stále se často budil, ale zjistil jsem, že začíná delší dobu spát. Během příštího měsíce jsem ho mohl položit do postele, zazpívat naši píseň a odejít. Nejsladší je poslouchat, jak mluví, aby spal na monitoru videa.
Dodnes na mě stále lpí víc než kdokoli jiný. Je to nejšťastnější a nejsmutnější dítě, jaké jsem kdy viděl. Spí celou noc a denně si zdřímne bez problémů. Neobhajuji, že „vykřikněte“ je pro každého, ale bylo to pro mě. Mně to fungovalo.
Nechat svého syna rozumně vykřiknout, při sledování na video monitoru mi poskytlo pohodlí, protože věděl, že je v bezpečí. Bylo to postupné, pár minut sem, pár minut tam. Ale mohl jsem si na sebe vzít pár minut - i kdyby ty minuty byly plné slz. Několik minut věnování pozornosti mému batole. Několik minut hlubokého nádechu. Postupný postup k jeho nezávislosti mi pomohl znovu získat zdravý rozum. Pomohlo mi to stát se matkou, kterou jsem potřeboval být, místo monstra, kterým jsem se stal.
