Pokud vaše dítě poprvé odešlo na vysokou školu, je separační úzkost běžná pro rodiče i pro děti. Pokud má vaše dítě potíže s řešením pocitů stesku po domově, existuje mnoho věcí, které vám mohou pomoci.
Každá zkušenost měnící život, dokonce i pozitivní, jako je vysoká škola, může vést k záplavě nových emocí. Jedním z nejčastějších mezi vysokoškoláky je stesk po domově nebo samota. Pokud se vašemu dítěti po prvním nebo dvou týdnech studia na vysoké škole stále stýská po domově, mohou tyto tipy pomoci omezit jejich stesk po domově a zlepšit jejich zkušenosti s vysokou školou.
Dejte jim vědět, že je to přirozené
Promluvte si se svým dítětem a uznejte, že stesk po domově je běžný a přirozený. Jedním z důvodů, proč může mít dítě těžké období, je to, že se může cítit slabé a zranitelné. Dejte svému dítěti vědět, že jste tu, abyste mu pomohli, a tyto pocity jsou naprosto přirozené.
Udržujte telefonický kontakt
Kupte svému dítěti mobilní telefon nebo telefonní kartu, aby mohlo zůstat v kontaktu s přáteli a rodinou. Ačkoli chcete, aby si na vysoké škole našli nové přátele, umožněte jim v případě potřeby zavolat domů.
Pošlete balíček péče
Když vaše dítě poprvé jde do školy, pošlete párkrát za měsíc balíček péče s jídlem, toaletními potřebami, drobnými dárky a upomínkami na domov. Nic neříká lásce jako dávka domácích sušenek nebo fotografií z domova.
Povzbuďte studenty, aby se setkali s novými lidmi
Ať už prostřednictvím studijních skupin, dobrovolnických organizací, církevních setkání, intramurálních sportů nebo jiných mimoškolních osnov aktivit, pokud se váš vysokoškolák může setkat s novými přáteli se společnými zájmy, jejich přechod půjde mnohem více hladce.
Využijte webovou kameru
Když jsou děti poprvé mimo domov, často telefon a e -mail nestačí. Webové kamery se snadno nastavují levně a představují skvělý způsob, jak komunikovat verbálně a vizuálně. Webové kamery si můžete zakoupit v místním obchodě s elektronikou nebo online u různých prodejců.
Vytvořte online chat/rodinný chat
Je snadné vytvořit online chatovací skupinu, kde by vaše dítě mohlo mluvit s přáteli a rodinou. Skype je bezplatný program, který si můžete stáhnout do svého počítače a který vám umožní nastavit průběžnou soukromou chatovací místnost, abyste zůstali v kontaktu.
Navštěvujte co nejčastěji
Během prvního semestru nebo roku vašeho dítěte na vysoké škole navštěvujte jeho školní areál tak často, jak to jen bude možné, pokud to vaše dítě chce. Pokud jste finančně schopni, zaplaťte za návštěvu svého dítěte také sourozencům nebo blízkým přátelům.
Použijte studentské zdroje
Většina vysokých škol má rezidentní asistenty, poradce, lektory a poradce, kteří jsou ochotni a schopni vašemu dítěti pomoci s přechodem. Tito lidé budou schopni vašemu dítěti pomoci vyrovnat se s pocity stesku po domově a povzbudit ho, aby se zapojil do studentských aktivit.
Nechte je plakat
Stesk po domově a osamělost nejsou pocity, za které byste se měli stydět. Každý nejprve prochází těmito typy emocí při odchodu z domova. Povzbuďte své dítě k pláči a uvolněte tyto pocity přirozeným a zdravým způsobem.
Získejte odbornou pomoc
Pokud vaše dítě trpí pocity stesku po domově déle než měsíc nebo dva, mohou existovat další základní příčiny. Nastavte jim čas na setkání s psychologem nebo poradcem, aby prodiskutovali své pocity a dostali je zpět na cestu ke šťastné a úspěšné vysokoškolské zkušenosti.
Související články ze školy
Jak se vyrovnat s tím, když vaše dítě odejde na vysokou školu
Nápady na balíček péče pro studenty
Zásady nakupování pro vysokoškoláky
