Vzhledem k tomu, že odpočítávání do Vánoc je v plném proudu, vaše úrovně stresu se pravděpodobně vymknou kontrole. Nenechte se však tímto svátečním ročním obdobím vyděsit.
S trochou plánování a dokonce i prostojů budete připraveni oslavit svátky... bez zhroucení!
Buďte ochotni delegovat
Pokud vás zaplavila myšlenka, že na Štědrý večer budete balit celou noc a balit dárky pro děti, najměte si nějaké skřítky. Dospívající v okolí určitě budou chtít vydělat pár dolarů, které vám pomohou. Nečekejte na poslední chvíli, než si vytvoříte seznamy, a dvakrát je zkontrolujte. Předem se setkejte se svými pomocnými rukama (manželé, maminky a nejlepší kamarádky), abyste zjistili, jak si můžete všichni navzájem pomáhat… protože každý o prázdninách potřebuje malou pomoc.
Nepotíte malé věci
Nenechte se vyděsit nad drobnostmi, aby vás to vykolejilo ze soustředění na celkový obraz - a na skutečný důvod sezóny. Ať už zapomenete koupit dárek pro novou přítelkyni svého bratrance nebo zanedbáte vydávání brusinkové omáčky na štědrovečerní večeři, nemusíte se stresovat. Období prázdnin by mělo být o užívání si společnosti vaší rodiny a přátel, bez starostí o každý poslední detail.
Nakupujte chytře
Nestresujte se nákupy na dovolenou na poslední chvíli. Mějte svůj seznam dárků neustále u sebe (ať už ve smartphonu nebo v malém notebooku v kabelce) v pokud dostanete šanci houpat se v tomto novém butiku ve vašem okolí nebo v hračkářství naproti vašemu kancelář. Nerozšiřujte svůj rozpočet - to vás ještě více zamrazí. Porovnávací obchod online, kde najdete nejlepší nabídky.
Pokud na nákupy nezbývá čas, využijte večerní hodiny a nakupujte. Nemusíte kupovat něco pro každou osobu na vašem seznamu dárků. Zkombinujte jednotlivé dárky pro manželské páry a rodiny do jednoho skupinového dárku. Ručně vyráběné dárky můžete také vytvářet doma, než si něco kupovat. Domácí vánoční ozdoby nebo čerstvě upečené dobroty se vždy cení.
Zjednodušte zábavu
Pokud máte ve městě spoustu příbuzných o prázdninách, nebuďte zavázáni každý den vařit a péct. Je snadné dopřát své rodině (a sobě) sváteční jídlo, aniž byste utratili balíček. Zkuste weby jako RedPlum.com, Restaurace.com a Groupon.com najít restaurační kupóny a dárkové certifikáty za snížené ceny.
Udělejte si čas „já“
Udělejte si během prázdnin nějaký čas „já“, abyste neskončili tak vystresovaní, že na Štědrý večer začnete házet dárky po místnosti a bourat ozdoby. Naplánujte si pedikúru nebo masáž v salonu několik dní před Vánoci-nezapomeňte si rezervovat předem, protože tyto služby jsou během prázdnin žádané.
Pokud se nemůžete dostat pro marnotratnost, dopřejte si každý večer před spaním uklidňující bublinkovou koupel nebo relaxační jógové pózy.
Podívejte se na tyto další tipy na stres zaměstnané maminky >>
Další tipy na prázdniny pro maminky
Aplikace pro iPad, které pomohou maminkám zvládnout svátky
Tipy na nákupy na dovolenou bez stresu
Průvodce pro novopečenou maminku, jak přežít prázdniny s novorozencem
