Existuje správný a špatný způsob, jak mluvit se svými dětmi o drogách. Dospívající psychiatrická sestra a autor Dyan Eybergen sdílí pět tipů, jak zabránit mladistvým bez drog.
Oblast mozku, která leží za čelem, nazývaná pre-frontální kůra, je oblast zodpovědná za výkonné fungování-uvažování, pracovní paměť a regulaci nálady, úsudku a
organizace. Nedávné zobrazování mozku ukazuje, že pre-frontální kůra je u dospívajících do značné míry nezralá. Většina vědců se domnívá, že lidský mozek není plně vyvinut až do začátku
20. léta Dobrou zprávou je, že mozek dospívajících je snadno ovlivnitelný, což rodičům poskytuje dostatek příležitostí naučit se rozhodovacím schopnostem a schopnostem řešit problémy.
Když mluvíte s teenagery o drogách, rodiče mají tendenci vstoupit do režimu přednášek a doufají, že si jejich teenageři pamatují na přednášku tváří v tvář tlaku vrstevníků brát drogy. Ale vzhledem k nezralosti mozku,
teenageři si pravděpodobně nebudou pamatovat nic z toho, co jim řekli jejich rodiče.
5 tipů, jak mluvit s mladistvými
Zde je několik tipů, jak mluvit s mladistvými o drogách, kontrole impulzů a dobrém úsudku:
1. Kdykoli je to možné a vhodné, dávejte dětem na výběr, aby získaly schopnosti rozhodovat se. A přestaňte za ně rozhodovat tím, že jim vždy řeknete, co mají dělat.
Dejte jim místo toho na výběr: „Chceš mi zavolat v 23 hodin? abych tě vyzvedl, nebo se s tebou mám potkat v 11:30 u dveří? “
2. Proaktivně nastolte téma drog. Vytvořte otevřené, upřímné prostředí, ve kterém děti vědí, že bez ohledu na to, jak špatné věci dopadnou, si mohou přijít pro rodiče
Podpěra, podpora.
3. Požádejte děti, aby provedly „test červené tváře“. Pokud si nemyslí, že by se mohl podívat do zrcadla a cítit se dobře při určité volbě, pak to není ono
správná volba. Požádejte ho, aby se zamyslel nad tím, co by o této volbě mohla říci máma, děda, trenér nebo učitel.
4. Naučte děti říkat „NE“! Vymyslete scénáře, ve kterých se vaše dospívající musí postavit tlaku vrstevníků. Požádejte ji, aby vám řekla, co by řekla. Mluvte o tom, jak se cítí
o tom, co si o ní její vrstevníci mohou myslet.
5. Dejte dětem ven. Řekněte mu, že pokud má pocit, že se nedokáže vyrovnat tlaku vrstevníků nebo je v situaci nad jeho hlavou, že může zavolat domů. Uklidněte ho,
bez ohledu na to, kolik je hodin, kde je nebo i kdyby lhal o tom, že tam byl, přijde pro ně rodič.
Dospívání je doba zkoušení hranic a hranic při hledání nezávislosti. Vaše dospívající bude chtít trávit většinu času s přáteli. Jako rodič to musíte vyvážit dostatečnou rodinou
čas, abyste měli stále příležitost naučit ji potřebné dovednosti, abyste odolali tlaku vrstevníků a zneužívání drog. Také musíte své dítě dobře znát, abyste mohli rozpoznat známky užívání drog - a
nemůžete své děti učit ani znát, pokud s nimi pravidelně nekomunikujete.
více o dětech a drogách:
- Co dělat, když vaše dítě bere drogy
- Teen zneužívání léků na předpis: Co rodiče potřebují vědět
- Pije vaše dospívající nebo tween alkohol?
