Jak přimět vaše dítě spát ve své vlastní posteli - SheKnows

Bylo mnohem snazší nechat vašeho drobečka lezet s vámi v posteli, než bojovat, aby spal ve své posteli ve svém pokoji. Teprve teď se to proměnilo v noční událost. Chcete postel zpět - a také lepší noční spánek.

Související příběh. Poté, co bylo diagnostikováno mé dítě, jsem objevil své vlastní postižení - a to ze mě udělalo lepšího rodiče

Chcete získat zpět svoji postel od svého malého syna nebo dcery, kterému se podařilo dostat se z cesty do noci s vámi spát? Dobrou zprávou je, že nemusíte čekat roky, než vyrostou v této fázi. Špatné zprávy? Během toho pravděpodobně budete mít nějaké slzy a trápení, ale ve skutečnosti je můžete přimět spát ve své vlastní posteli a sami se dobře vyspat. Zde je pár rad.

Začněte, když vám (a vašemu dítěti) nedělají jiné věci

Nezačínejte svou misi, aby váš syn nebo dcera spali ve vlastní posteli, když se dějí jiné věci - pokud je to první školní den další den, nebo pokud se chystáte na dovolenou, nebo jste přímo uprostřed nočníku výcvik. Počkejte, až bude život hučet a nebude se dít nic vzrušujícího nebo jiného.

Buďte pevní v tom, že už nebudete spát ve své posteli

Jakmile se rozhodnete, že musí spát ve své vlastní posteli, nedělejte výjimky. Nenechte je vklouznout do vaší postele po dobu 10 minut. Neochabujte a rozhodněte se, že tato noc je v pořádku, protože ve škole měli tak špatný den. Jakmile se rozhodnete, že již nebudete sdílet svou postel, držte se jí. Buďte připraveni na výkřiky, slzy a záchvaty vzteku a připravte se na to. Vaše dítě si musí uvědomit, že toto je nový způsob, jakým budou věci ve vaší domácnosti fungovat.

Možná budete muset dočasně stanovat v jejich pokoji

Pokud vaše dítě nějakou dobu pravidelně spí ve vaší posteli, možná budete muset strávit několik nocí v ložnici vašeho dítěte. Nespejte s nimi v jejich posteli - buďte v místnosti, dokud neusnou (a možná až se probudí ráno, podle toho, jak jsou k tomuto zvyku připoutaní), pomůže zmírnit jakýkoli stres, který zažívají kvůli tomu, že jdou spát sám. Nakonec trávte v jejich ložnici stále méně času, dokud je nebudete moci zastrčit a nechat je pohodlně ležet ve své posteli. Pokud si všimnou, že opouštíte svůj pokoj a stopujete za sebou, přiveďte je zpět do postele, zastrčte je a počkejte, až znovu usnou.

Další tipy pro rodičovství

Jak se vypořádat s záchvaty vzteku batolat
Vyhrávat fňukající války
Pomáhá vašemu adoptovanému dítěti pouto k vám