Jako rodiče budete pravděpodobně usilovat o to, aby vaše děti byly zdravé, ale možná přehlížíte jeden z nejmocnějších a nejúčinnějších léčivých produktů, které jsou k dispozici: kokosový olej.
Někdy se zdá téměř nemožné udržet děti zdravé, zvláště když vezmeme v úvahu armádu zárodků, které je pravidelně napadají. Pokud chcete do svého přírodního arzenálu zdravotní péče přidat účinný a účinný nástroj, zvažte kokosový olej.
Tento olej můžete snadno začlenit do stravy a rutiny svého dítěte - a pravděpodobně budete příjemně překvapeni výsledky.
Širokospektrální nástroj
Kokosový olej může řešit širokou škálu zdravotních problémů a je bezpečným a cenově dostupným produktem pro celou rodinu. "Je to protizánětlivé a je to skvělá pomoc při trávení," říká Randi Ragan, odborník na zelené bydlení a holistický životní styl. "Kokosový olej pomáhá při kontrole hladiny cukru v krvi a zlepšuje sekreci inzulínu, takže může skutečně snížit chuť na sladké potraviny." Je to také fantastický, jemný zvlhčovač a kondicionér na vlasy. I když to není vyčerpávající seznam, Ragan poukazuje na následující použití kokosového oleje pro děti:
- Uklidňuje rozrušené bříško.
- Poskytuje přirozený zdroj energie bez negativních vedlejších účinků (na rozdíl od sacharidů a rafinovaných cukrů) a nevede k hromadění tuku v srdci nebo tepnách.
- Pomáhá předcházet zubnímu kazu.
- Zlepšuje schopnost těla absorbovat důležité minerály, jako je vápník a hořčík, které jsou nezbytné pro vývoj kostí.
- Zrychluje hojení modřin opravou poškozených tkání.
- Ošetřuje houby a kvasinky, které způsobují kandidózu, kožní onemocnění, atletickou nohu, drozd a vyrážku z plenky.
Co je na kokosovém oleji tak skvělého?
Tento jednoduchý, exoticky vonící olej je opravdu podceňován. "Má vysoký obsah kyseliny laurové, která obsahuje antivirové, antibakteriální a protiplísňové vlastnosti," říká Ragan. "Má to milion výhod a žádné nevýhody." Je to levné a snadno dostupné ve většině obchodů se zdravou výživou nebo online. “ Co nemilovat? I když se vám nelíbí chuť kokosových ořechů, můžete stále přidávat olej do smoothies nebo do pečení a využívat výhody, aniž byste měli silnou tropickou chuť.
Nejlepší kokosový olej
Podívejte se na extra panenský, organický kokosový olej, který zajišťuje, že má úroveň čistoty bezpečnou pro pravidelnou konzumaci.
Možná máte ve spíži sklenici kokosového oleje, ale nikdy jste nevěděli o široké škále zdravotních výhod. Pokud ne, přidejte jej do svého seznamu potravin. "Extra panenský, organický kokosový olej je jediný způsob, jak zajistit čistotu, která je důležitá pro pravidelnou konzumaci," říká Ragan. "V opačném případě může být znečištěn pesticidy a jinými chemickými zbytky." Vysoce kvalitní kokosový olej banku nezlomí, ale bude velkým přínosem pro vaše úsilí o přirozenou zdravotní péči.
Více o přirozeném rodičovství
Zimní péče o pleť pro děti
6 tipů, jak zaopatřit školku
8 ekologických tipů pro nové rodiče