Děti milují fantazii a zábavu při oblékání do kostýmů a Halloween je pro ně obvykle vzrušující a zábavná událost. V průběhu října však televizní sítě zahájí každoroční hororové švihy. Pamatujte, že malé děti mají stále problém odlišit skutečný život od věřit a mnoho strašidelných filmů by mělo být „mimo hranice“.
Řada dětí si vytvořila hluboce zakořeněný strach ze sledování filmů, které byly příliš dospělé a děsivé. Také může být pro děti zneklidňující vidět dospělé v děsivých maskách nebo kostýmech. Užijte si tedy vrtochy svátku Halloween, ale chraňte děti před děsivými pohledy a zvuky, které by je mohly rozrušit.
Některé děti mají od přírody větší strach než jiné. Pokud je slovo „strach“ použito správně, odkazuje na pocit, který zažíváte v reakci na hmatatelné nebezpečí, jako je rychlost auta nebo rozzlobený pes. „Fobie“ jsou přehnané nebo přehnané obavy z konkrétních předmětů nebo situací. Mezi běžné obavy z dětství (nebo fobie) patří strach ze tmy, psů, výšek, pavouků a bouří.
Jean Piaget je dobře známý pro svůj výzkum týkající se kognitivního vývoje dětí. Věky od dvou do čtyř let nazývá „předoperačním obdobím“ vývoje. Je charakterizován tím, že rozumu dominuje vnímání. To vysvětluje, proč se předškoláci často bojí temných a imaginárních stvoření, jako jsou příšery.
Piagetův výzkum odhalil, že kolem šesti nebo sedmi let začíná být dětské myšlení logičtější. Není divu, že kolem tohoto věku děti obvykle ztrácí strach z imaginárních tvorů, ale mohou se obávat jiných typů věcí, jako je školní výkon a sociální vztahy. Povzbuďte své děti, aby vám řekly o svých obavách. Pokud má strach vašeho dítěte negativní dopad na jeho život, existují kroky, které můžete svému dítěti pomoci překonat již na začátku.
Mnoho dospělých strachů začíná v dětství
Úplné vyhýbání se obávaným předmětům a činnostem má tendenci se spíše zvyšovat, což snižuje úroveň strachu s nimi spojenou. Můžeme vidět mnoho příkladů toho - strach z utonutí se pravděpodobně nesníží vyhýbáním se vodě; strach z létání nezmizí vyhýbáním se letadlům; a strach ze školy nezmizí tím, že necháte dítě zůstat doma.
Děti často generalizují svůj strach
Například dítě si po děsivé zkušenosti s jediným psem pravděpodobně bude myslet, že všichni psi jsou zlí a nepřátelští. Přátelský zlatý retrívr se může šťastně přiblížit k dítěti s vrtěním ocasu, ale dítě se strachem ze psů pravděpodobně vnímá psa jako průměrné zvíře, které přichází k útoku. Pokud strach není překonán, může jej dítě začít dále zobecňovat a kromě psů si vytvářet fobie i z jiných druhů zvířat.
Některé strachy je třeba konfrontovat a vypořádat se s nimi, protože zasahují do každodenního života dítěte. S jinými fóbiemi se nemusí setkávat příliš často. I když je tomu tak, mějte na paměti, že můžete své děti nevědomky naučit mít stejné fobie, jaké máte vy. Můj manžel a já máme krysí fóbii. Zobecnil jsem svůj strach na vačice, křečky, pískomily a další hlodavce. Před lety, když jsme měli králíka, mohl mi dát i ty creepy! I když se mi zdálo, že jsem pouze svědomitou matkou, když jsem přenášela nebezpečí krys na svoji dceru, když křičela a v panice vyběhla z její třídy v první třídě, protože učitelka měla domácí krysu, uvědomil jsem si, že jsem to pravděpodobně přehnal to.
Mnohem více než samotné události ovlivní reakce dětí na strach a úzkost kvalitu jejich života, emocionálně i fyzicky. Jejich reakce může vést k osobnímu růstu nebo může narušit tento emoční růst. Když děti reagují na emoce strachu a úzkosti tím, že se stanou ve stresu, může to ovlivnit jejich schopnost být šťastné a prožívat potěšení. Protože nemůžeme ovládat všechny věci, které se stanou v životě našich dětí, je důležité, abychom jim pomohli naučit se zdravým způsobům, jak je zvládat.
Reakce na strach mohou zahrnovat: dušnost, zrychlený dech, zrychlené srdce, svírání na hrudi, bouli v krku, motýly v žaludku, točení hlavy, závratě, třes, třes, mravenčení, neskutečný pocit, že věci vypadají divně a napínavě svaly.
Kroky k překonání strachů a fobií:
1. Naučte se relaxační a uklidňující dovednosti, jako je postupná relaxace, dýchací techniky a vizualizace.
2. Znecitlivěte své dítě. Postupným vystavováním svých dětí jejich obavám jim pomůžete dělat progresivní kroky k jejich překonání.
3. Vyjasněte si mylné představy. Mnoho obav je založeno na mylných představách. Mnoho dětí se například bojí hromu, ale pokud vysvětlíte, o co jde, začne strach ustupovat zvědavosti.
