Stejně jako děti dokážou být zlí, tak mohou být i jejich maminky. Pokud máte co do činění s matkami zlých dívek, ať už v dětských skupinách, ve škole nebo ve vašem okolí, máme pro vás pár odborných tipů, jak ve vaší přítomnosti zvládnout zlou matku.
Otočili jsme se Sheri Meyersová, Psy. D., licencovaná manželská a rodinná terapeutka, za její vhled do toho, jak se vypořádat se střední matkou uprostřed vás.
Typy zlých matek
Existuje několik typů průměrných matek, na které je třeba dávat pozor, a Meyers sdílí některé z nejběžnějších:
Nadřízená střední matka: Tato osoba chce, aby každý věděl, jaká je dobrá, ochranná matka, a samozřejmě, že je lepší máma než ty. "Tyrani nadřazenosti se nemohou přestat chlubit úspěchy svých dětí a všemi úžasnými věcmi, které jako rodiče dělají," vysvětluje Meyers. "Je to směs narcismu a jednorázového chování."
Pořádající průměrná matka: Toto je matka, která organizuje skupiny, výlety, večírky a akce, ale která vás a vaše dítě záměrně nechává mimo seznam pozvaných, říká Meyers. Vysvětluje, že se jedná o obzvlášť zlomyslnou formu šikany, protože útočí nejen na vás, ale i na vaše dítě.
Nadměrně zapletená zlá matka: Tato máma má ruku v každé části komunity. Je vedoucí každého školního výboru, hokejové nebo taneční maminky a možná i prezidentky PTA - a tlačí na vás, abyste se zapojili. "Jezdí s tebou, dokud nesouhlasíš s doprovodem exkurze, na kterou nechceš." Nutí vás, abyste udělali dar, který si nemůžete dovolit. Cítíte se jako každý, kdo dává méně než ona, je delikventní rodič, “vysvětluje Meyers.
Drby znamenají mámu: Je zřejmé, že tato matka o tobě mluví za tvými zády a to, co říká, není hezké. Máte pocit, že se vám vysmívá a soudí vás, a pravděpodobně nakonec budete vyloučeni z termínů hraní, herních skupin a oslav narozenin.
Jak zacházet se zlou matkou
Zůstávat racionální, rozumní a klidní jsou klíčové bez ohledu na to, s kým jednáte. Meyers radí přejít z reaktivní na proaktivní a analyzovat, co se děje, než se necháte zahřát. Zde je postup:
Poptat vs. Záchvat: Zjistěte, co se skutečně děje. Pokud máte pocit, že jste „napadeni“, zeptejte se průměrné matky, z čeho je rozrušená, radí Meyers. "To ukáže, že tě zajímá spíše komunikace než hádání." Břemeno zodpovědnosti je nyní na ní. “
Zkuste vidět obě strany: Zeptejte se sami sebe, zda v tom, co říká, může být jádro pravdy. "Spíše než jít do obrany nebo útoku, pokud najdete jednu malou skutečnost, kde je tyran správný, dejte jí vědět, že slyšíte a rozumíte jejímu úhlu pohledu," radí Meyers. "Můžete se snadněji bránit, pokud nejste defenzivní nebo emocionálně zpracovaní." Cílem v tomto případě je pracovat na řešení a otevřít linii konverzace.
Zabijte ji laskavostí: Všichni jsme slyšeli rčení, že s medem můžete chytit více much než s octem, tak to zkuste. "Možná budeš muset sáhnout do hloubky, ale najít něco, čeho si na ní vážíš, a upřímně ji pochválit." něco dobrého, ať už vypadá hezky, jak dobře něco dokázala, má krásný úsměv... “říká Meyers. "Je to dobré cvičení a důležité dovednosti, které je třeba rozvíjet." Když se rozhodnete hledat dobro, nenecháte se vtáhnout do sebe a uvíznete v negativitě a podpoříte větší vnitřní klid, “vysvětluje.
Hledejte lekce: Kdykoli se ve vašem životě objeví obtíž, problém nebo zlá máma, zeptejte se sami sebe, co se z této zkušenosti můžete naučit. Někdy se musíte ptát znovu a znovu, dokud nejste připraveni slyšet odpověď. Ale Meyers poznamenává, že obvykle vám výzva, které čelíte, a to, co se z ní můžete naučit, nakonec pomůže.
Neber to osobně: Nejde o tebe; jde o ně. "Když jsou lidé zlí a negativní, je to zrcadlo toho, co se děje uvnitř, které je vyjádřeno navenek," vysvětluje Meyers. "Ať už z nich cítíš jakoukoli temnotu, lituj je." Musí žít sami se sebou. Ty ne. "
Řekni nám:
Setkal jsi se někdy se zlou matkou?
Další tipy pro rodičovství
Rodiče sledovat na Instagramu
Tipy na úsporu času pro svobodné matky
Snadné způsoby, jak zjednodušit život vaší rodiny
