Stěhování, nový sourozenec nebo změna ve škole mohou být pro vaše malé děti těžké. Když v jejich životě dojde k velké změně, je důležité udělat určité kroky, které jim přechod usnadní. Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o tom, jak můžete svým dětem pomoci zvládnout zásadní změnu.
Známky toho, že bojují
Článek sdílený školní městskou částí Oregon vysvětluje, že chování dětí se může změnit různými způsoby, když se vyrovnávají se změnami. Mohou se vrhnout z důvodů, které by v minulosti nikdy neudělali, nebo se mohou stát utlumenějšími a méně společenskými, než kdysi byli. Mohou být také náchylní k záchvatům smutku, hněvu, úzkosti nebo strachu. Některé děti mohou dokonce zažít formu regrese, kdy přijmou chování, se kterým se již dávno pohybovaly, jako je zvlhčení postele nebo přilnavost.
Komunikovat
Je důležité, abyste co nejvíce komunikovali se svými dětmi. Čím více věří, že jsou do změny zapojeni, tím méně se budou cítit izolovaní. Dejte svým dětem vědět, že s vámi mohou otevřeně mluvit o čemkoli, co cítí. Povzbuzováním dětí, aby s vámi mluvily, můžete snížit pravděpodobnost, že se jejich emoce vymknou kontrole a nakonec způsobí dlouhodobé poškození. Pokud mají potíže s vámi mluvit o svých pocitech, povzbuďte je, aby si psali do deníku, aby jejich emoce nezůstaly zmařené.
Vraťte jim kontrolu
Často, když dojde k velké změně, se děti mohou cítit bezmocné. Ať už vědomě nebo nevědomě, může jim ublížit, že nebyli konzultováni, než bylo rozhodnuto o tak velké změně. Je důležité, aby se jejich pocit kontroly co nejdříve obnovil. Pokud plánujete nákup nového domu, dejte jim vědět, že mohou mít na starosti rozhodování o tom, jak vyzdobit své pokoje. Pokud mění školu, zapojte je do plánování cesty, kterou se tam dostanete ráno rozhodování o tom, jaké batohy budou nejlepší, a výběr jídla, na které by měli chuť obědy. Pokud jim umožníte rozhodování, může vám to vrátit pocit moci, což může zmírnit všechny tendence se rozběhnout, pokud se problém neodstraní.
Vyhněte se dalším změnám
Dětem stačí jedna velká změna. Pokud je to jen trochu možné, omezte ostatní změny na minimum, aby se vaši malí mohli soustředit na tu, kterou máte po ruce. Usilujte o zachování rodinných zvyklostí a zdůrazněte aspekty života, které zůstaly stejné. To jim pomůže vyrovnat se s myšlenkou, že jedna změna neznamená konec všeho ostatního, na co jsou zvyklí. Udržujte jejich spací a stravovací rutiny tak pravidelné, jak je to jen možné, aby byli v nejlepším myšlení, aby se vyrovnali s výzvami, které je čekají. A hlavně zůstaňte pozitivní a povzbuzující. Když vidí, že jste šťastní a na jejich straně, je mnohem snazší si zvyknout na změnu.
více o rodičovství
Představení vašeho dítěte nové postavě otce
Děti samy doma
Jak zabránit svému dítěti v nadávání
