Asi jednou za osm týdnů můj manžel na krátkou dobu pracuje ve strašném pracovním plánu, což znamená, že jsem v podstatě asi dva týdny v podstatě osamělý rodič. A nikdy jsem neměl takový respekt ke skutečnému svobodné matky.
I když během této doby spí doma, nemohu ho na nic spoléhat. Jsem každým vyzvednutím, každým vysazením, každou potřebou, každým mizerným dnem, každým potřebným podpisem, vším. Tento nezvyklý rozvrh je natolik vzácný, že vše narušuje, a zdá se, že ho nepracujeme ve své rutině, ale často to není novinka. A na konci těchto úseků jsem naprosto vyčerpaná - mám stále větší respekt k svobodným matkám.
Upřímně nevím, jak to svobodné matky dělají. Zeptám se své kamarádky svobodné matky a oni mi řeknou: „Jakou mám volbu? Prostě to dělám!" To je velmi pravda. Jedna z těchto kamarádek si všimla, že svobodná nebo partnerská máma, zdá se, že stres naruší pravidelnou rutinu - a já toho mám mnohem víc než ona.
Člověk by si myslel, že s tímto pravidelným narušením (i když s dlouhými intervaly) bychom na to už byli zvyklí - a v některých ohledech jsme. Jinak jsme na to nikdy zvyklí. Právě když se ustálí pravidelná rutina, zdá se, že je na čase ji znovu narušit. Stává se příliš často, aby se tyto sólo rodičovské úseky staly jen zábavou a příliš často se zdá, že je to normální.
Pracovní dny versus víkendy
Během těchto úseků sólo rodičovství mi připadají všední dny jednodušší než víkendy. Během týdne máme školu, která nám pomáhá udržovat velmi pravidelný rozvrh a další aktivity dětí.
O víkendu je konkrétního plánu mnohem méně - a zdá se, že je toho mnohem víc. Zdá se, že náš pravidelný víkendový lehký úklid trvá dvakrát déle jen se dvěma rukama a nohama. A kvůli volnějšímu plánu si všichni mnohem víc všímáme absence Daddyho; děti se na něj ptají téměř neustále. Cítím se tedy trochu jako sekaná játra - kromě toho, že mi také chybí.
>> Zde najdete tipy, jak přimět děti, aby vám pomohly s domácími pracemi
Dodržujte pravidelný rozvrh
Co nejvíce dodržujte svůj pravidelný rozvrh. Kromě toho, že se ujistíte, že jsou provedeny všechny obvyklé věci, je to také snadný způsob, jak označit čas prostřednictvím tohoto dočasného času jednoho rodičovství. Když se stanou všechny „obvyklé“ věci, může být přechod (ale ne vždy) pro děti méně problematický. Opět je to pravděpodobně o něco jednodušší s pravidelnou rutinou všedního dne.
>> Chcete-li ráno bez stresu, podívejte se na těchto 10 tipů, jak dostat děti ze dveří
Omezte, řekněte ne
Jeden rodič toho dokáže tolik - ale stále nemůže být na dvou místech najednou. I když se snažím udržovat pravidelný rozvrh, musím omezit některé obvyklé činnosti, pokud by to znamenalo vyzvednutí mých nejstarších poté, co by mladší měli být v posteli, nebo má nějaký jiný konflikt. To je pro nás všechny zklamáním, ale je to realistické. Pokud se vám zdá, že nemůžete udržovat celou škálu aktivit bez zbytečného stresu, můžete z nich dočasně vycouvat.
Naplánujte si jednu zábavnou věc
Pokuste se najít si čas na zábavnou a speciální věc s dětmi. Ať už je to oblíbená procházka přírodou nebo výlet do místního muzea, v sobotu odpoledne dělat něco neobvyklého. Nemusí to být velké ani drahé, stačí něco. Může také pomoci udržet mysl mimo pohřešovaného rodiče.
Získejte pomoc
Jak vám může říct téměř každý (a vy se znáte), můžete se snadno utrhnout a pokusit se udělat všechno sami. Je to prostě nemožné. Pokud máte domácnost nastavenou pro dva rodiče, jeden rodič, který se o to všechno snaží, není realistický. Požádejte o pomoc, pokud ji potřebujete - od vyzvednutí nebo krátkodobé péče o děti až po přátelský hlas povzbuzující vás v této době. Ještě lépe, najměte si hlídače a vyrazte do kina, abyste se dobili a přeskupili. Když váš dočasný sting s jediným rodičovstvím skončí, požádejte stejného hlídače, abyste vy a váš partner mohli jít spolu a znovu se spojit.
>> Jak mohou maminky získat tolik potřebnou pomoc
Spousta maminek má manžele, kteří cestují odkudkoli často až zřídka. I když jste si zcela jisti, že tuto dočasnou situaci přežijete, neznamená to, že je to snadné. Rodičovství je těžké, dokonce i se čtyřmi rukama na palubě. Když do toho vstoupíte s trochou plánu, může vám to běžet plynuleji.
Pro ty maminky, které procházejí a rozvod, čtěteJak řídit společnou péči, za tipy na plynulý přechod pro vás i pro děti.
