Ujistěte je, že jejich nervozita je normální
Poslední věc, kterou chcete udělat, je odmítnout jejich nervozitu. Zajistěte jim, že je normální cítit nějaký stres z návratu do školy. Promluvte si s nimi o chvílích, kdy jste se báli, a o tom, jak jste překonali svou úzkost. Vědět, že rozumíte tomu, odkud pocházejí, je pro ně uklidní.
Nechte je mluvit o škole
Čím více z toho uděláte každodenní téma, tím více se s touto myšlenkou ulehčí. Povzbuďte je tedy, aby mluvili o nadcházejícím školním roce a o tom prvním dni. Čím více je to součástí jejich každodenního rozpoložení, tím více to může zmírnit jejich obavy. Mluvte o tom při večeři a při řízení aktivit, udržujte konverzaci ležérní, nikoli vynucenou a vážnou.
Proveďte „zkoušku“ prvního dne
Pokud se vašemu dítěti cítí obzvláště špatně, zvažte před prvním dnem výuky zkušební den. Uvařte jim snídani, oblékněte je a jeďte autem nebo je vezměte do školy, ať to zažijí předem a udělají si lepší představu o tom, co mohou očekávat.
Naplánujte si jejich školní den
Jak víte, rutina pomáhá usnadnit dětem i vám. Vytvořte si tedy itinerář, jak by vypadal běžný školní den, a zveřejněte jej v lednici. To jim pomůže obalit hlavu kolem toho, co bude jejich den obnášet.
