Používání oddechových časů může být velmi efektivním způsobem, jak naučit dítě disciplíně. Existují však určité kroky, které byste měli udělat, abyste zajistili, že vaše časové limity skutečně naučí lekci.
Poskytnutí oddechového času vašemu dítěti může být účinným způsobem, jak dítě disciplinovat, ale musíte zajistit, abyste je využívali efektivně. Zde je několik klíčových věcí, které zajistí, aby vašemu dítěti prospělo, že dostal oddechový čas.
Zachovat klid
Když svému dítěti poskytnete oddechový čas, část jeho účinnosti spočívá v tom, že ho krátce zbavíte pozornosti. To musí zahrnovat váš klid a shromažďování. Pokud se rozzlobíte a ukážete své emoce, je to svým způsobem stále pozornost vašeho dítěte - vidí reakci, kterou ve vás nadchlo. Mějte tedy kontrolu a rovnoměrný kýl.
Time-out musí být odlišný od obvyklých zábav
Ve skutečnosti časové limity zahrnují krátkou dobu věnující vašemu dítěti menší pozornost a méně šťastné a zábavné chvíle. A tak, aby mohly vyniknout, musí se oddechové časy lišit od toho, jak je čas dítěte obvykle tráven. Pokud se změní jen málo z toho, jak obvykle trávíte čas společně a komunikujete, můžete vidět, jak time-out nenaučí vaše dítě lekci.
Během oddechového času jim věnujte velmi malou pozornost
Během oddechového času se vyhněte rozhovoru se svým dítětem nebo pohledu na něj. Uklidit, dělat domácí práce nebo si vytvořit seznam potravin; zaměstnávejte se tak, abyste jim nic neplatili. Pokud nedodrží pravidla svého oddechového času-tiše sedí po dobu oddechového času-nechte vědí, že jejich časový limit nebude považován za dokončený, dokud tam tiše nesedí přiděleno. A to by mělo být poměrně krátké; koneckonců nechcete, aby jejich mysl bloudila. Po příliš dlouhé době může dítě zapomenout, jak se v první řadě chovalo špatně.
Buďte v souladu s dáváním oddechových časů
Abyste se mohli poučit z jejich chyb, musíte zajistit, aby vaše dítě dostalo vždy oddechový čas jednají a chovají se špatně-a časový limit by měl být dán bezprostředně po špatném chování. Nenechte věci chvíli sklouznout; pokud tak učiníte, vaše časové limity se stanou méně efektivními, když je naučíte, co je špatné chování.
Další tipy pro rodičovství
Učte své děti o rodinných hodnotách
7 nejlepších aplikací pro iPhone, které si maminky zamilují
Tipy pro jednání s vybíravými jedlíky: Manipulace s vybíravými batolaty