Chystáte velkou změnu z matky doma na pracující mámu, abyste pomohli s rodinnými výdaji? Když je matka roky doma, ať už pracuje na flexibilním zaměstnání, nebo pracuje na náročné práci SAHM, může být těžké se aklimatizovat na 9-5. Zde je návod, jak se připravit na návrat do práce a zajistit, aby fungoval.
Když jste se rozhodli zůstat doma se svými dětmi (nebo když jste museli zůstat doma s dětmi), byl to velký přechod od pracovní síly k mateřství na plný úvazek. Ale zvládli jste to a vaše děti si pohádkově užily doma s mámou.
Takže když je čas vrátit se do práce, čeká vás zcela nový přechod: Ponechání života doma a návrat k pracovní síle. Návrat do práce po přestávce může být pro matku nervy - existuje tolik detailů a tolik, co je třeba zvážit. A jste stále připraveni pracovat mimo domov? (Ano.) Vaše schopnosti se vypařily? (Nebojte se - nemají.)
Zde je to, co maminky potřebují vědět o návratu do práce po přestávce.
Aktualizujte, aktualizujte, aktualizujte!
Pokud je to už nějaký čas, co jste naposledy pracovali mimo domov, pak pravděpodobně máte nějaké datované informace o svém životopise - a váš obchodní šatník může být také datován. Je důležité, abyste tyto věci přenesli do přítomnosti, když se vracíte do práce. "Ujistěte se, že je vše aktuální." Váš šatník (nebo alespoň oblečení na pohovor) by měl být stylový a měl by odpovídat vašemu novému tělu po mámě a váš životopis by měl být skenovatelné a zaměřené na dovednosti, “říká Karen Southall Watts, konzultantka managementu, která vyučuje v obchodním oddělení Bellingham Technical Vysoká škola. Watts také navrhuje volat reference, aby jim dal vědět, že jste opět na trhu práce.
Podívejte se kriticky na svůj životopis a přidejte jakékoli informace o aktivitách, které by mohly souviset s pracovním světem. Jak?
Rozpoznejte své dovednosti z přestávky
I když jste byli nějakou dobu doma, pravděpodobně jste pro své děti dělali věci, které se promítají do skutečných aktivit budování mozku. Plánování finančních sbírek ve škole a spolupráce se školní radou nepůsobí jen aktivně v životě vašeho dítěte, ale také posiluje dovednosti související s prací. Tyto věci se mohou zcela přeložit do vašeho životopisu, takže vězte, jak je rozpoznat a vysvětlit. "Nedávejte mi informace o výprodeji pečiva a o tom, jak roztomilé děti byly." Mluvte o zákaznících, rozpočtu, příjmech, reklamní kampani a jakýchkoli dalších obchodních problémech, které vyplynuly z prodeje pečiva. Pokud to přeložíte pro zaměstnavatele, udělá méně mentálních překladatelských prací, “říká Caroline Ceniza-Levine, odbornice na kariéru, spisovatelka, mluvčí a spoluzakladatelka SixFigureStart.
Dejte dohromady
V životě tvé matky je v pořádku občas vypadat trochu otráveně. To jsou dny, kdy si hodíte baseballovou čepici a začnete dělat věci. Ne tak při hledání práce. Chcete, aby vás potenciální zaměstnavatelé viděli jako ženu, která má všechno pohromadě. "Před pohovorem se dobře vyspi (i když musíš poslat děti k příteli domů) a používej kosmetiku, která ti pomůže zprostředkovat zdraví a elán." Přijeďte včas a buďte trpěliví, “říká Watts.
Také se ujistěte, že vyměníte plenkovou tašku za kabelku a upustíte od slov vhodných pro děti, jako je bučení, nočník a hurá.
Procvičujte si pozitivitu
Na domácí půdě je snadné předvídat všechny způsoby, jak se může přechod pokazit... ale být negativní vede k negativitě. Místo toho buďte pozitivní. "Děti všech věkových kategorií jsou odolnější, než jim dáváme za pravdu." Přestože návrat maminky do práce může být zpočátku hrbolatý přechod, může také často přinést to nejlepší každý a dokáže, že má výhody, které se původně neočekávaly, “říká Faun Zarge, konzultant Life Balance.
Zarge dále navrhuje, aby rodiny o přechodu pravidelně diskutovaly, aby zajistily, že o každého bude adekvátně postaráno fyzicky i emocionálně. Koneckonců, návrat do práce ovlivňuje všechny členy rodiny.
Další kariérní tipy
- Jak do sítě
- Pracovní trend pro ženy: Temprenurové
- Přemýšlíte o kariérním postupu?
- 30denní průvodce k dosažení vašich cílů
- Vycházíme v kanceláři: Přizpůsobení se změně
