Nyní, když shon prázdnin pominul, udělejte si čas na to, abyste si sedli a zapracovali na rodinných předsevzetích. Od lepení času do rodinná kondice a vracíme se jako rodina, zde je našich pět nejlepších návrhů pro rodiny.
Je snadné chytit se do novoroční pasti a soustředit se na stanovení všech druhů cílů, na které pravděpodobně do konce měsíce zapomenete. Proč tedy letos nezkusit něco nového? Posaďte se společně
jako rodina a učinit několik důležitých předsevzetí, které můžete všichni držet pohromadě.
Stanovení rodinných předsevzetí není typická činnost, ale je důležitá. Poskytuje šanci znovu se spojit se svým manželem a dětmi po šílenství prosince. A my jsme to usnadnili
pro vás, s vašimi pěti nejlepšími rozdělenými na zvládnutelné kusy, se můžete po cestě odhlásit.
Vytvořte plán bezpečnosti rodiny
Nikdo nechce myslet na požár domu, povodeň, bouři nebo nehodu. Ale zodpovědní rodiče vědí, že musí naplánovat to nejhorší - i když doufají, že se to nikdy nestane. Udělejte si čas
promluvte si se svými dětmi o tom, co byste dělali v různých druzích nouzových situací. Ujistěte se, že každý ví, kde jsou uloženy nouzové zásoby, jména a počty přátel, na které se můžete obrátit,
a kde jste se mohli všichni setkat, kdyby vás rozdělila katastrofa.
- Do konce měsíce si vytvořte seznam nouzové zásoby potřebujete, a určit místo setkání mimo pracoviště.
- Do konce dubna nakupte a uschovejte všechny své nouzové zásoby a naučte všechny používat hasicí přístroj.
- Do konce srpna proveďte rodinný požární výcvik a podle potřeby si procvičte, co dělat v jiných situacích. (Na pobřeží Mexického zálivu si promluvte o tom, co dělat během hurikánu. V Kalifornii,
diskutovat o bezpečnosti při zemětřesení.) - Do konce listopadu se ujistěte, že máte sepsanou závěť a uloženou alespoň u dvou různých členů rodiny.
Naplánujte si rodinnou dovolenou
Kdo říká, že usnesení musí být tvrdá práce? Vydejte se na rodinnou dovolenou. Promluvte si o tom, kam byste chtěli jít a co doufáte, že uděláte. Určitě si poslechněte nápady všech a vymyslete způsob, jak
udělejte své konečné rozhodnutí způsobem, který nenechá nikoho ignorovat. Pokud například zvítězí lokalita vašeho syna, nechte svou dceru rozhodnout se, jaké činnosti budete každý den dělat.
- Do konce měsíce nastavte místo a rozpočet cesty a založte si speciální spořicí účet.
- Do konce dubna dokončete data a nastavte automatické převody na spořicí účet.
- Do konce srpna se rozhodněte, co budete dělat o prázdninách, a proveďte další potřebné rezervace.
- Do konce listopadu dokončete své balicí seznamy a připravte se na cestu!
Další tipy na dovolenoupodívejte se na náš rodinný průvodce bez stresu.
Buďte fit
"K dosažení nejlepších dlouhodobých výsledků stačí malé změny," říká Susie Garcia, registrovaná dietoložka s obchodem Fresh & Easy Neighborhood Market na západním pobřeží. Udělejte si jich tedy pár
malé změny ke zlepšení celkového zdraví vaší rodiny. Trochu zapracujte na svých stravovacích návycích a zvýšte svou kondici a uvidíte velké zlepšení energie a pohody
průběhu roku.
- Do konce měsíce se rozhodněte pro pravidelnou rodinnou aktivitu, jako je chůze, softball nebo plavání, a vytvořte si rozvrh, kdy vyrazíte.
- Do konce dubna vyřaďte při rodinných jídlech nealkoholické nápoje za vodu. Uložte sodovky pro zvláštní příležitosti.
- Do konce srpna začněte po večeři podávat ovoce jako dezert a místo zpracovaného občerstvení ve spíži mějte v ledničce podnos s čerstvou zeleninou.
- Do konce listopadu pořiďte rodinný portrét, abyste zachytili rozdíl, kterého jste dosáhli!
Zde získáte další tipyjak zhubnout jako rodina.
