Je v pořádku občas si dát drink během těhotenství
V některých evropských zemích se těhotným ženám doporučuje omezit příjem alkoholu na jednu nebo dvě sklenky vína denně. Pravdou je, že ještě nevíme všechno 
o účincích alkoholu na vyvíjející se plod. Není jasné, zda jeden nápoj stačí k tomu, aby způsobil vrozené vady, ale tato možnost nebyla vyloučena. Abyste byli v bezpečí, zdržujte se pití alkoholických nápojů během celého těhotenství.
Nemůžeš jíst sushi
Ve skutečnosti můžete jíst sushi během těhotenství, pokud se vyhýbáte určitým druhům ryb. Například tuňák je nabitý rtutí a nedoporučuje se ho během těhotenství příliš konzumovat. Vařené kousky sushi jsou ale zcela v pořádku a vašemu miminku neublíží. Jediným problémem surových ryb je možnost bakteriální infekce, která může být škodlivá pro nenarozené dítě. Pro jistotu si vždy objednejte vařené kousky z restaurace, kterou dobře znáte, a zjistěte, zda šéfkuchař používá na vařená a syrová jídla různé nože. Pokud ano, riziko nákazy bakteriální infekcí bude minimální. Většině restaurací s dobrou pověstí se dá věřit, ale nebojte se zeptat, než se tam najíte.
