Uvažovali jste o vedení záznamu nebo deníku zdravotní péče o rodinu? Pokud by mi někdo předtím, než jsem měl děti, řekl, jak se seznámím s pohotovostmi, nemyslím si, že bych mu věřil. Pokud by ER vydávaly děrovací karty častých návštěvníků, naše by už byly určitě plné, se třemi dětmi a mými klutzy. Z menšího na větší jsme toho zažili docela dost, pokud jde o lékařskou a zubní péči - tolik, že si myslím, že jsem na něco zapomněl.
Nejnověji si můj nejstarší syn zlomil zápěstí při fotbalu. Doktor položil několik otázek z anamnézy, na které jsem odpověděl. Teprve později jsme si vzpomněli na nějaké kousky lékařské historie z doby před lety - naštěstí nic, co ovlivnilo péči o ten den. Tehdy jsem se rozhodl udělat něco, o čem jsem léta přemýšlel: Vytvořit a vést deník zdravotní péče pro rodinu.
Život je plný, a tak může být i váš mozek
To není a špatný věc, opravdu. S plným životem přichází plný mozek. Jak čas plyne a rodiny rostou, detaily mizí z našeho bezprostředního vědomí. Události se mohou spojit ve vaší mysli. Které dítě mělo zlomený prst? Kdo měl první plané neštovice? Měl každý tu vakcínu?
Většina těchto informací je zaznamenána tak či onak, roztroušena mezi lékařskými záznamy v ordinaci vašeho pediatra nebo na pojistných formulářích. Bylo by však mnohem chytřejší mít vše na jednom místě. Když potřebujete vzít své dítě k lékaři na pravidelnou nebo naléhavou návštěvu, můžete si vzít knihu a mít relevantní informace na dosah - a zaznamenávat nové informace za běhu. Časem vám takový deník může dokonce pomoci vidět vzorce a řešit probíhající a vyvíjející se problémy. Například můj mladší syn má tuto vyrážku na tváři přerušovaně a zdánlivě z čistého nebe (například jsme to nikdy nedokázali připsat jídlu). Kdybych si ten deník po celou dobu vedl, zaznamenal bych si pokaždé, když se u něj objeví vyrážka, a už bych možná identifikoval vzorec.
Sestavování podrobností
Nejprve potřebujete prázdnou knihu - robustní typ deníku. Rozdělte knihu do sekcí: Jedna pro obecné informace a jedna pro každého člena rodiny.
V sekci obecné informace si zapište aktuální informace o pojištění a kontaktní informace na lékaře primární péče, preferovaná zdravotní střediska a podobně. Dejte si pár stránek - informace o pojištění a lékaři se mění jednou za čas a potřebujete prostor pro zaškrtnutí a zadání nových informací. Nezapomeňte také datovat každý záznam. U každého člena rodiny začněte úplným jménem, datem narození a informacemi o narození, poté přejděte na data očkování, nemoci, léky, reakce na léky, zranění atd. Pokud si nemůžete vše pamatovat, zeptejte se svého lékaře, zda informace časem vyplníte. Tato kniha nemusí být hotová odpoledne. Pro každou osobu můžete zahrnout zubní informace, optické vyšetření a další relevantní informace. Nechte si dostatek prostoru pro informace, které přijdou.
Udržujte jej v bezpečí, ale přístupný
Informace ve vašem rodinném zdravotním deníku jsou důležité; zacházejte s ním opatrně a s respektem. Není to něco, co byste chtěli ztratit - ale potřebujete k tomu také přístup. I když bych do knihy nikdy nedával čísla sociálního zabezpečení, je tam docela dost identifikačních informací. Svůj diář si nechám na bezpečném a přístupném místě u stolu pro referenci a aktualizaci a nenechám ho stranou.
Se všemi podrobnostmi o rodině, které spravuji, mi dává vedení deníku zdravotní péče pro rodinu smysl. Je to něco, co jsem se rozhodl udělat-než znovu udeříme tu kartu častých návštěvníků ER.
Přečtěte si více o zdraví vaší rodiny:
- Snadné způsoby, jak organizovat zdravotní záznamy vaší rodiny
- Mini-kliniky: Zdravotní péče pro celou vaši rodinu
- Jak zorganizovat domácí kancelář
