Být teenagerem je dost těžké, ale vrhněte do toho trochu zdravé konkurence a pro vaše dospívající je snadné mít nesportovní chování. Jako rodiče můžeme vést puberťáci jak se učí důležitosti dobrého sportovního chování.
Zastavte nesportovní chování
Ať už je váš teenager na vedlejší koleji, nebo se v polovině hry plácá, zjistěte, jak naučit svého teenagera být dobrým poraženým tím, že bude dobrým sportem.
Naučte dospívající nastavit rozumná očekávání
Dlouho předtím, než váš teenager vstoupí do hry, ať už je to na hřišti nebo během rodinné herní noci, můžete pomoci vyhnout se nesportovnímu chování tím, že se vydáte ke zdroji. "Váš dospívající musí stanovit přiměřená očekávání pro svůj výkon," vysvětluje klinický terapeut z Beverly Hills Carla Lundblade. "Některé děti mají nízké sebevědomí a nevěří si ve schopnost učit se, což způsobuje, že jsou na sebe tvrdí, což brání jejich schopnosti." být dobrým poraženým nebo zlepšit své dovednosti. “ Určitě si promluvte o silných stránkách svého teenagera, ale buďte unavení z přehuštění jeho ega-může to být jen selhat.
Než řeknete svému teenagerovi, aby to nasál, zjistěte, proč byste neměli propustit otřesy mozku u dospívajících >>
Nechte dospívající prohrávat častěji
Někdy je nejlepším způsobem, jak naučit dospívajícího být dobrým poraženým, nabídnout spoustu šancí na procvičování doma. "Poskytnutí příležitostí pro vaše dospívající zažít prohru během přátelských soutěží doma může sloužit k vybudování jeho emocionálního svalstva a zlepšení." zvládání dovedností posílením všech důležitých lekcí - že v reálném světě nemusí vždy získat první cenu nebo vyhrát ve strukturovaných soutěžích, “ navrhuje Veselý Lambert, MA, MFT, licencovaný sňatek a rodinný terapeut. Takže pokračujte a vyhrajte v Mario Kart nebo při střílení obručí. V kontrolovaném prostředí můžete svému teenagerovi pomoci napravit sklony k nesportovnímu chování, aniž byste se museli obávat ztrapnění svého syna nebo dcery před vrstevníky.
Odolejte nutkání okamžitě kárat své dospívající
Pamatujte, že naučit svého dospívajícího být dobrým poraženým je proces učení, proto pokračujte s empatickým uchem. "Když moji chlapci byli teenageři, všichni jsme si užívali výlet na minigolf společně - tedy dokud můj nejmladší syn Paul nezmeškal důležitý míč," říká Lambert.
"Naštvaně odhodil golfovou hůl, vystřelil z nás a odmítl hrát zbytek hry." Tento incident vyvolal rozhovor o sportovním chování, ale tento přístup sloužil pouze k tomu, aby ho odpojil ode mě a neuznal, co skutečně vyvolalo jeho reakci. “
To však neznamená, že byste měli nechat své dítě uniknout nesportovnímu chování. Lambert říká: „Po letech práce se spoustou dětí, mladistvých a rodin jako terapeuta s licencí pro manželství a rodinu jsem zjistil, že nejvíce efektivní přístup ke komunikaci o sportovním chování je spojit se s dospívajícím na emocionální úrovni - snažit se porozumět jejich pocitům a myšlenky, jaký význam přisuzují výhře a prohře - a hlavně přistupovat k vašemu dospívajícímu s empatickým porozuměním než a represivní agenda. "
Nejste si jisti, jak přistupovat ke svému dospívajícímu? Vyzvedněte si tipy, jak si nejprve promluvit s teenagery >>
Jakkoli frustrující může být zjištění, jak naučit svého dospívajícího být dobrým poraženým, rozdíl v přednášce o vašem teenagerovi a formování vašeho dítěte jako dobrého sportu spočívá v přístupu. "Jsou to naučitelné okamžiky, kdy by se rodiče měli vcítit a sdílet podobný zážitek ze svých." dětství a jak bojovali a sílili díky výzvě a překážkám, “nabízí Edie Raether, MS, CSP. Vaše zpráva o nesportovním chování může být přijata spíše otevřenýma ušima než emocionální pevností - místo toho můžete uložit bitvy o zákaz vycházení a klíče od auta!
Přečtěte si více o chování dospívajících
Vychovávání nervózního teenagera
Varovné příznaky nesprávného používání mobilního telefonu
Rovnováha mezi tím, být mámou a kamarádkou
