Studený a chřipka sezóna není vtip, ale můžete snížit své šance na chytání jedné z těchto ošklivých nemocí tím, že budete proaktivní.
Znáte místa ve svém domě, kde sídlí většina choroboplodných zárodků, a uděláte vše pro to, aby byly čisté a bez bakterií.
Když se dostanete do čištění, přeskočte houby a hadry - tyto předměty mají tendenci šířit zárodky spíše než je sbírat. Místo toho si vezměte dezinfekční ubrousky nebo sprej a začněte drhnout všechny tvrdé povrchy. Všechno ostatní by mělo, pokud je to možné, projít pračkou horkou vodou.
V níže uvedeném seznamu najdete místa, na která byste měli cílit.
Prameny: WebMD, Ministerstvo zdravotnictví státu NY
Tento příspěvek vám přinesl Clorox. Použijte jejich nový online nástroj, Pulzní nachlazení a chřipka„Chcete -li zjistit, zda se konverzace z nachlazení a chřipky stávají virálními, můžete podniknout kroky, které jí pomohou zabránit v reálném světě.
Více o období nachlazení a chřipky
7 Fakta o chřipce
8 snadných způsobů, jak klouzat v období nachlazení a chřipky
Jezte správně, abyste proplouvali obdobím nachlazení a chřipky
