Ukažte trochu lásky
Christina Steinorthová, licencovaný psychoterapeut a autor v Santa Barbara, navrhuje, aby se v novém roce trochu dotkli.
Nenechali byste své děti odejít na autobusovou zastávku, aniž byste je zasypali láskou a polibky, že? Tak proč nechat svého manžela jít do kanceláře bez stejné náklonnosti?
"Líbej ráno, než odejdeš do práce, obejmi se, až se dostaneš domů," říká Steinnorth.
"Jakmile se jeden partner začne vůči druhému chovat láskyplněji, je velká šance, že se mu druhý partner vrátí."
Dejte si navzájem prospěch z pochybností
"Dopřejte mu výhodu pochybností o důvodech jednání/chování, které se vám nelíbí," říká odborník na "Nebojácné manželství". Lesli M. W. Doares, MS, LMFT, z Balanced Family Therapy a autor Plán pro trvalé manželství: Jak si vytvořit šťastně až do smrti s větším záměrem a méně práce.
Dobře, takže před večeří dal dětem sušenky. Nesnaží se sabotovat zdravé jídlo, které jste právě udělali. Možná se cítí provinile, že byl celý den pryč v práci a chce jen cítit trochu lásky od dětí - dokonce i v návalu cukru. Tátové také cítí vinu rodičů, víte!
