To, že je malé dítě aktivní, neznamená, že musíte běžet k lékaři ADHD hodnocení. V posledních letech je stále více dětí diagnostikováno (a následně léčeno) ADHD. Někteří odborníci říkají, že to často není problém dítěte - někdy je to problém rodičů. Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o ADHD.
Jiný pohled na ADHD
Devět procent dětí ve věku 5-17 let je diagnostikováno s ADHD v USA, podle CDC„Asi 3 miliony dětí užívají léky s ADHD, jako jsou Ritalin a Adderall. Zatímco někteří psychologové nebo psychiatři považují ADHD za skutečnou vývojovou poruchu, jiní mají úplně jiný pohled.
"ADHD je sociální konstrukt," vysvětluje Dathan Paterno, Psy. D., autor knihy Proč vaše dítě potřebuje zodpovědného rodiče a jak se jím stát?. "Není to, navzdory tomu, co je často prohlašováno v běžných médiích, nemoc jako diabetes." ADHD je prostě soubor vzorců chování, které vytvářejí špatný vztah mezi dítětem a jeho rodiči a učiteli a které často otravují a frustrují dospělé. Někdy je toto chování normální variantou temperamentu, někdy jde o behaviorální dovednosti, které nebyly dostatečně vyškoleni a někdy existují základní problémy s učením, emoční, zdravotní nebo vztahové problémy, které se projevují jako u ADHD příznaky. Bez ohledu na vysvětlení téměř nikdy neplatí, že by s dítětem bylo něco zásadně špatně. Dobrou zprávou je, že bez ohledu na [důvod] se rodiče mohou skutečně stát primárními činiteli změn v životě dítěte! “
Jako horečka
"ADHD může být určitě předdiagnostikována nebo nadměrně léčena, zvláště v komunitách, které nemají dostatek dětí." psychiatři a další klinici duševního zdraví dětí, kteří si mohou udělat čas na pečlivé diagnostické hodnocení, “ říká Jacob J. Ham, Ph. D. Ham je programovým ředitelem programu Beth Israel pro léčení emocí a dosažení odolnosti vůči Traumatický stres (BI HEARTS) na oddělení psychiatrie v Beth Israel Medical Center v Manhattan.
"Mnoho symptomů ADHD je jako horečka." Horečku může způsobit mnoho různých nemocí. U dětí mohou být behaviorální symptomy ADHD způsobeny stresem a traumatem, úzkostí, bipolární poruchou nebo dokonce mírnou formou autismu. Horečku můžete léčit aspirinem, ale pokud nevíte, co je příčinou problému, nemusí zmizet. A co je horší, některé léky na ADHD, například stimulanty, mohou problémy ještě zhoršit - zvláště pokud je skutečnou příčinou porucha nálady nebo traumatický stres. “
Je vaše dítě jen aktivní nebo má ADHD?
Všechna batolata a předškoláci jsou aktivní - někteří jsou extrémně aktivní - pro rodiče je tedy někdy obtížné rozlišit, zda je problém s jejich dítětem. Jak opravdu poznáte, že je čas na hodnocení?
"Porovnejte své dítě s jinými batolaty stejného věku," říká L. Eugene Arnold, MD, M.Ed., emeritní profesor psychiatrie na Státní univerzita v Ohiu.
"Pokud dítě přesně zapadne, je to pravděpodobně jen normální vysoká aktivita batolat." Pokud on nebo ona vystupuje jako aktivnější, neorganizovanější, impulzivnější a nepozornější - nemůže se věnovat příběhu nebo hádance přiměřené věku - je indikováno profesionální hodnocení. Obecně se úroveň aktivity batolat s rozvojem řeči uklidňuje. “
"Třicet procent tříletých vypadá hyperaktivně, zatímco pouhých pět procent čtyřletých vypadá hyperaktivně." Takže poprvé může většina lidí skutečně diagnostikovat ADHD asi 4 roky stará, “říká Daniel G. Amen, M.D.
"Pokud máte ve 3 extrémně hyperaktivní dítě, musí navštívit dětského psychiatra nebo psychologa, aby získal správnou diagnózu."
Alternativní přístupy
Léky nejsou konečnou odpovědí, zvláště pokud jde o naše děti. Od společnosti Paterno jsme získali další informace o alternativních přístupech k léčbě ADHD. Zde jsou některé myšlenky Paterna na toto téma:
První věc, kterou si rodiče musí uvědomit, je, že všechny chování podobné ADHD je možné změnit, aniž by vyžadovaly cizí látky, jako jsou psychostimulancia. Rodiče se musí považovat za primární činitele změny. Ať už jsou částečně zodpovědní za chování dítěte nebo ne (buďme upřímní: Někteří rodiče jsou za ně zodpovědnější potíže než ostatní), rodič může učinit významná rozhodnutí, která v krátkém období změní chování dítěte dálková doprava. Zde jsou některé klíčové zásahy:
- Kontrola a v případě potřeby úprava stravy dítěte. Děti často jedí určitá jídla, která způsobují hyperaktivitu nebo špatnou sebekontrolu. Potravinářská barviva jsou hlavním podezřelým.
- Vyloučení dalších zdravotních problémů, jako jsou ušní infekce a senzorická citlivost. Děti, které jsou příliš citlivé na určité podněty, reagují buď vypnutím nebo rozrušením, což často vypadá jako hyperaktivita.
- Lepší nebo důslednější disciplína. Toto je nejdůležitější faktor při zlepšování výkonného fungování, jako je sebeovládání. Děti, které se často chovají špatně, jsou odměnou za opravu rodičů. Pamatujte, že pozornost je odměna č. 1 pro děti, takže jakákoli pozornost, kterou rodič věnuje dítěti, neúmyslně posílí chování, ke kterému došlo těsně předtím. Správně použijte „časový limit“, abyste minimalizovali pozornost dítěte, když nevykazuje vhodné chování.
- Nakonec se ujistěte, že dítě dostatečně spí. Unavené dítě musí probudit centrální nervový systém, aby se zabránilo vysoce nepříjemnému pocitu ospalosti. To se často projevuje „přehnaným“ fenoménem, který zahrnuje emocionální horskou dráhu, hloupost a hyperaktivitu. Zajistěte dítěti pravidelný a dostatečný spánek.
Mnoho dalších lékařů věří, že se musíte podívat na řadu dalších faktorů a různých způsobů léčby, než sáhnete po lécích. "Zejména pro malé děti máme pádný důkaz, že behaviorální terapie a rodičovský výcvik ano." efektivní - pracují na snížení symptomů u drtivé většiny malých dětí s ADHD, “říká Rahil D. Briggs, Psy. D., Director of Healthy Steps ve společnosti Montefiore. "Ve velmi závažných případech, kdy byly všechny ostatní intervence neúspěšně vyzkoušeny, lze uvažovat o medikaci."
Více o dietě a ADHD
- jíst více omega-3 mastných kyselin
- jíst vyváženou stravu
- vyvarujte se přebytečného cukru, potravinářských barviv a zpracovaných potravin
- podávejte svému dítěti denně multivitamin
Zdravá strava je jednou ze složek, kterou byste neměli přehlížet, pokud má vaše dítě příznaky podobné ADHD. "Mnoho dětí je diagnostikováno s ADHD a nasazují účinné léky, když lepší dieta, cvičení, omega-3 mastné kyseliny by přinesly obrovské zlepšení," říká Amen. "Přesto je mnoho lidí s ADHD, zejména nepozorného typu, označováno za líné nebo hloupé." ADHD je důležitá porucha, kterou je třeba brát vážně. “
Arnold také rozvádí možné výhody omega-3.
"Zdá se, že má malý příznivý účinek rybí olej (ujistěte se, že neobsahuje rtuť) nebo jiné zdroje omega-3 mastných kyselin," vysvětluje Arnold. "Vyvážená strava bez nadměrného cukru, potravinářských barviv nebo zpracovaných potravin (nebo při nedostatku dietní rovnováhy denní multivitamin/minerál) je dobrá pro celkové zdraví, i když nepomáhá ADHD."
Než se obrátíte na léky pro své dítě, zkuste důkladné zhodnocení a prozkoumejte další metody, které vašemu dítěti pomohou, ať už skutečně má ADHD nebo ne.
Více o zdraví dětí
5 lekcí zdraví srdce pro děti
ADHD: Debata pokračuje
Udržujte své autistické dítě v bezpečí
