Jillian Michaels
Největší smolař trenér Jillian Michaels přiznala, že rodičovství ji (velmi vytónovaným) zadkem nakopává na aprílové obálce Zdatnost Časopis. 39letá Michaels je nyní matkou dvou dětí, když s partnerem Heidi Rhoades přivítala chlapečka jménem Phoenix a adoptovala 2letou dceru jménem Lukensia z Haiti.
Jak jí rodičovství nakopává zadek:
"Vstávám v 7 hodin ráno-poté, co jsem byla celou noc s dítětem-a pobíhala jsem a snažila se oběma dětem vyměnit plenky, obléct je a nakrmit." Nakonec se osprchuji, a než se naděju, mám 50 e -mailů, na které musím odpovědět, a musím odejít do práce. Na konci dne přijdu domů a říkám si: „Dobře, nech mě tě vykoupat, změnit tě, nakrmit tě, přečíst ti knihy, uložit tě do postele“ - počkej, jak mám všechno dělat tento? Děvče, to je těžké! “
Jak přimět její děti jíst zdravě:
"Lu ví, že neděle je její pamlskový den, takže může jíst zmrzlinu nebo hranolky nebo tak něco." Nezbavuji ji po zbytek týdne, jen se držím zdravějších možností, jako jsou hranolky ze sladkých brambor nebo grahamové krekry. Udělám celozrnnou pizzu s mozzarellou, cibulí a ořešákem a pro ni je to pizza. Jsem génius, [pípající] génius. Jsem na sebe tak pyšný, protože jsem ji oklamal, aby jedla zdravě, a řeknu vám, to dítě je chytré! “
Aby byly její děti aktivní, aniž by o tom všechny kázaly:
"Je to o hledání věcí, které vaše děti rády dělají." Lu miluje koně, a tak ji vezmu do stájí a ona miluje tanec, tak si pustím hudbu a ona tančí po domě. Běháme po pláži se psy a vezmeme ji ven, abychom se svezli na její tříkolce. Máme prostě zdravý životní styl - hrajeme! Dítě je příliš malé, ale mám vizi, že děláme brazilské jujitsu a capoeiru společně. Nebo možná bude chtít vzít balet, a to je také v pořádku. “
Podívejte se na vydání z dubna 2013 Zdatnost, na novinových stáncích 12. března.
