Jak zvládnout drama mámy o prázdninách - SheKnows

instagram viewer

Vaše dcera prosila o návštěvu babičky a chce vědět, jestli - ale kdy - přijde na prázdniny.

rodinná deprese rodičovství duševní zdraví komunikace
Související příběh. Jak moje deprese pomáhá mé rodině lépe komunikovat

Ale ty a tvoje matka se přesně nesnáší a představa, že jí pro ni připravíte místo u svátečního stolu, ve vás vyvolává více než trochu úzkosti. Jak byste tedy měli zvládat drama s mámou, aniž byste ublížili svým dětem?

Rodičovství je o těch třech SS: Oběti, nesobeckost a vysávání. Takže asi vidíte, kam tím míříme. Vy a vaše matka budete s největší pravděpodobností muset své rozdíly během prázdnin odložit. Ale než si začnete představovat scénář, kde zpíváte „Kumbayah“ u ohně, uvolněte se, protože nemusíte nutně být přítomni, když tráví čas s vaším dítětem.

O to tedy nejde vy… Zvláště o prázdninách

"Prázdniny jsou časem, kdy jsou nervy roztržené a praskliny ve vztazích jsou evidentnější než kdy dříve," říká životní kouč Shari Goldsmith. "Takže tady je řešení: Je pro vaši dceru nezdravé trávit čas s vaší matkou?" Pokud je odpověď ne, pak změna musí

Všechno pocházet od tebe. Je to jedna z těch věcí, které budete muset hledat hluboko ve své duši a najít trpělivost, aby se to stalo. “

Udržujte své děti ve spojení se svými prarodiče >>

Vzpomínky vašeho dítěte jsou důležité

Pamatujete si tu věc o „vysávání“, kterou jste četli dříve? Nyní je čas to udělat.

"Prázdniny by neměly být o tobě a věcech, které dráždí tvé rodiče." Mělo by to být o době, kdy může být rodina nějakou dobu spolu a pěstovat si dobré vzpomínky, “zdůrazňuje David Simonsen, M.S. LMF.

"Myslím, že rodič by měl udělat dvě věci." Za prvé si myslím, že by rodič měl dát své děti na první místo a myslet na vzpomínky na prázdniny. To by znamenalo dát věci do pořádku s prarodiči i kdyby nechtějí. Za druhé, pokud rodič nedokáže věci napravit, myslím, že stále pozveš prarodiče a kousneš si jazyk, “dodává Simonsen.

Nastává okamžik výuky

Kousat se do jazyka - zvláště když o tom mluví vaše matka - lze snadněji říci, než udělat. Ale pokud můžete, může to být šance naučit vaše dítě něco důležitého.

Doktor Ramani Durvasula říká: „Je to také skvělý způsob, jak modelovat dobré chování u vlastních dětí (dělají to, co my) - i když je to těžké, zvláště pokud vaše rodič po vás lobbuje kritiku - naučte své dítě milosti, chování a slušnosti tím, že se k vlastní matce budete chovat slušně a když vám bude nabídnuto, nepřijmete návnadu. Vaše drama s mámou není problém vašeho dítěte - vydejte se tedy po silnici a nedělejte z toho jeho problém. “

Další tipy na dovolenou bez stresu

Nejlepší způsoby, jak strávit dovolenou bez dramat
Připravte se na stres sezóny
Stres z dovolené? 10 způsobů, jak relaxovat a užít si sezónu